🥛Cómo hacer LECHE DE CHIA💚Recetas con SEMILLAS DE CHIA 🥰BEBIDA DE CHIA para BAJAR DE PESO

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💚Recetas con SEMILLAS DE CHIA ¿Cómo hacer LECHE DE CHIA?🥰BEBIDA DE CHIA para BAJAR DE PESO
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👉LECHE DE CHIA: PREPARACIÓN, BENEFICIOS, PROPIEDADES
En este video les comparto cómo HACER LECHE DE CHIA y mucha más info. Checa las ⏱️ MARCAS DE TIEMPO para conocer el temario😉
Encontrarás la RECETA de la LECHE DE CHIA en el primer comentario😀

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⏱️ MARCAS DE TIEMPO
0:00 Introducción
0:45 La Leche de Chía como Leche de Semillas
0:51 La semilla de Chía: alimento conocido por Mayas y Aztecas
1:15 El boom de las semillas de Chía en la actualidad
1:30 Primera Leche de Chía comercial que se vende a gran escala
1:55 Usos de las semillas de Chía
3:01 El Semáforo de la Leche de Chía
3:18 Beneficios de la Leche de Chía para la Salud
6:09 ¿La Leche de Chía es sostenible?
6:45 Leche de Chía y Animales
7:02 Receta de Leche de Chía
11:34 Extra tips para la Leche de Chía
11:38 El mucílago en la Leche de Chía
12:37 Usos de la Leche de Chía
12:48 Sabor de la Leche de Chía
13:59 Usos del bagazo/pulpa de la Leche de Chía
14:47 Se puede calentar la Leche de Chía
14:51 Cómo conservar la Leche de Chía
15:04 Qué color tiene la Leche de Chía
15:46 Leche Vegetal vs Leche de Vaca

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👉Otras LECHES VEGETALES
1) Leches de Cereales y Pseudocereales
Leche de Trigo Espelta
Leche de Avena con copos
Leche de Quinoa/Quinua
2) Leches de Frutos Secos
Leche de Castañas de Caju/Nuez de la India/Anacardos/Marañón/Merey
Leche de Pistachos
Leche de Nuez Mariposa
3) Leche de Semillas
Leche de Semillas de Chía
Leche de Semillas de Melón
Leche de Semillas de Cañamo
Leche de Semillas de Calabaza
Leche de Semillas de Sésamo
4) Leche de Legumbres
Leche de Maní/Cacahuete
5) Leches de Categoría Mixta
Leche de Coco con Coco Rallado/Seco
Leche de Coco con Coco Fresco
Leche de Muesli/Granola

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INGLES

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🎧MUSICA QUE USO

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😊SOBRE MI
Mi nombre es Eleana Casado y soy argento-española. Nací y viví en Argentina hasta hace más de 6 años.
Soy Abogada y Mediadora. En 2011 comencé a trabajar como abogada defensora de los Derechos de los Animales en Córdoba, Argentina.
Viviendo en España, en 2016 decidí emprender en lo alimentario creando las primeras leches vegetales en cápsulas para máquinas de café (Nespresso) del mundo♻️

Este camino me llevó a conocer y a experimentar mucho con la elaboración/conservación de Leches Vegetales. Gracias a ello he adquirido el conocimiento que estoy brindando en este canal😉

GRACIAS!🙌

[TodoSobreLechesVegetales]

💚RECETA DE LECHE DE SEMILLAS DE CHIA
⏩INGREDIENTES⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔ 100 grs. de semillas de Chía previamente remojadas
✔ 1 litro de agua a temperatura ambiente/ del tiempo
✔ Si quieres: 2 dátiles (o cualquier otro endulzante)⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

⏩INSTRUCCIONES⠀⠀⠀
1) Remojar la chía como mínimo durante 12 hs.⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2) Agrega la chía remojada, el agua y los dátiles (u otro endulzante) a una licuadora de alta velocidad.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
3) Licua bien durante 2 minutos a máxima potencia hasta que quede mezclado ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
4) Cuela la mezcla con una bolsa para leches vegetales o colador chino o tul o gasa.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
5) Coloca en una botella de vidrio (preferentemente) y reserva en la nevera/heladera durante unos 3-4 días.⠀

[avrilamo]

Acabo de probar esta receta, un poco escéptica por la baba que desprende la chia, pensé que saldría una consistencia desagradable, Oh sorpresa! Es la leche vegetal más deliciosa y nutritiva que he probado, el gel de la chia le de una cremosidad inigualable! Muchas gracias por compartir!! ❤❤❤

[albertbet]

100% Mexicana nuestros ancestros Mayas Zapotecas Mixtecas Mexicas Aztecas Olmecas y otras culturas ancestrales Mesoamericanas utilizaban está semilla para muchas cosas como la salud la cocina la estética y las artesanías aprovechando sus propiedades hoy en la actualidad la ocupamos para un sin fin de necesidades siendo está llevada poco a poco al todo mundo saludos desde Tenochtitlan hoy Ciudad de México ❤❤❤❤❤❤

[carlosmedina]

Excelente. Gracias. Te saludo desde Cali, Colombia.

[catalinalopez]

Gracias por contestarme ! si yo consumo bastante estas leche, las vario y trato de que los costos no me sean onerosos ! En te cuento que tengo 79 abriles no tengo medicinas me siento muy bien ! Te envio un caluroso saludo y muchas Bendiciones !👍🧉❤️🇦🇷

[hildavega]

100gr. Chía+ 1 litro agua temperatura ambiente +2 dátiles sin hueso+pizca de sal
Remojar por 12 horas
Licuar la chia tal cual+los ingredientes por dos minutos y colar muy bien

[soniapinto]

Jamas crei q se pudiera crear una leche tan blanca de la semilla de chia, Gracias por compartir ❤

[rosamiranda]

Excelente voy.hacer lo más pronto no sabía de su preparación.Gracias.❤😅

[MariaRapalo-tk]

Mecanto ber como sease nuca abia bisto que isiera leche de chia❤🎉

[MaribelMaldonado-iw]

Gracias por todo lo que compartes, recientemente me han diagnosticado intolerancia a la lactosa, y estoy comenzando, aprendiendo a hacer las leches vegetales y me sirven muchísimo tus vídeos, muchísimas gracias

[lurdescoelho]

Já faço em casa leite de chia, aveia,castanho de caju, sesamo, amendoas, castanha do pará faço muito leite de cereais amo ❤❤

[nelidamunoz]

Me pareció dé 10 muchas gracias 🙏 desde Argentina besos 😘😘!

[ninivepereira]

Qué interesante su receta, primera vez que tengo la oportunidad de ver que se prepara leche de chía. Muchas gracias, lo probaré.

[lucilaguerrero]

mi Dios te bendiga por compartir salud 🤗

[Cristalizatusvirtudes]

Hermosa esta página ♡ gracias!!!! No creo que falte mucho tiempo para que se potencien tus SALUD CONCIENCIA CARISMA AMOR Y ECONOMIA 👏 GRACIAS POR TUS VIDEOS! SALUDOS Y MUCHA LUZ 🫂🫂🫂

[raulmarioacevedomartinez]

Muchas gracias, un abrazo desde Colombia

[almaalmavirginia]

La Chía la estoy utilizando hace poco, y la tolero bien con la receta que me dieron en mermelada, remojo 3 cucharada y la pongo a remojar y luego trituro arándanos y lo mesclo con la Chía remozada y la verdad estoy contenta porque nunca me gusto el sabor, y ahora are leche de Chía con tu receta, muchas gracias.

[dorasaenz]

Hola soy nueva en este canal Soy vegana y me encanta gracias por la información

[adanlandaverde]

Hola amiga saludos de elsalvador que importante resets y para nuestra salud primera que veo tus recetas y es una bendición

[inmaculadasabater]

Me encanta tu receta, consumo Chía, pero nó sabía que se podía hacer Leche con ella.Voy a hacerla.Muchísimas gracias 😊.Saludos desde España..😊