Batido de Plátano y Chía

Aprende a preparar un delicioso smoothie con todos los beneficios de las semillas de chía, una una de las mayores fuentes vegetales de ácidos grasos omega-3.

Ingredientes:
- 1 plátano
- 2 dátiles
- 180 ml de bebida de soja Soria Natural
- Semillas de chía Soria Natural

Preparación:
1. Poner los dátiles a remojo, y deshuesarlos.
2. Cortar el plátano, y batirlo junto a la bebida de soja y los dátiles
3. Añadir las semillas de chía, volver a batir y ponerlo en un vaso
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I tried this recipe and absolutely loved the unique way you prepared it! The combination of strawberry, banana, and chia seeds in this smoothie is not only delicious but also incredibly nutritious.
When I made it at home, I was impressed by how refreshing and satisfying it turned out. It has become a regular part of my breakfast routine.
One more thing, I used True Elements chia seeds, and they added a fantastic texture and nutritional boost to the smoothie. Thank you for sharing this wonderful recipe!