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3️⃣ técnicas de PEDALEO para ser más eficiente
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Las tres técnicas son:
👉🏻Altas cadencias
👉🏻Combinar bajas con altas cadencias
👉🏻Combinar series con una sola pierna
¿Lo sabías?
Déjame un 1, un 2 o un 3 en comentarios para saber cuantas de estas técnicas ya sabias
¿Qué te ha parecido el vídeo? Te leo en los comentarios 👇🏽
👉🏻Altas cadencias
👉🏻Combinar bajas con altas cadencias
👉🏻Combinar series con una sola pierna
¿Lo sabías?
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