Cómo Subir de Pie en Bicicleta | Técnica, Posición, Esfuerzo y Consejos

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La posición, el esfuerzo y por supuesto la técnica de cómo subir de pie en bicicleta. Si alguna vez has querido aprender a hacerlo, hoy veremos unos cuantos consejos de lo que puede ser una de las formas de subir en bici más complicadas en carretera.

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Комментарии
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Al principio te ahogas y te cansas en pocos metros, pero con el tiempo y el entrenamiento ves muy buenos resultados. Yo disfruto mucho atacar cada repecho de pie.

jehuresponde
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2:16 ahí me mataste!😂
Muy buen vídeo, a seguir así crack!

angelkalvi
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El despliegue de cadencia parado que hiciste seba es digno de admiración. Increíble coordinación!

RockndblogS
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Hola gcn... les faltó agregar que en lo posible no poner cambios de parado en la bici .. por qué eso conyevaria a que la fuerte tracción llevaría a reaccionar en exceso... haciendo saltar la cadena o bien encastrar mal los cambios .. 🤗

garygarridogarrido
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Me estoy iniciando ahora en este bello pero no menos sufrido mundo de la bicicleta y todas estas tecnicas me parecen geniales . Ahora el pedalear de pie me supone un gran esfuerzo . Gracias por vuestros consejos que me parecen muy utiles

depradoleoe
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7 de la mañana en Argentina pero sono la notificación del vídeo de GCN así que a verlo y a rodar 🇦🇷

Lautaesc
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Le cogí gusto a atacar cada subida parado y eso me ha permitido mejorar mucho en más aspectos, toca practicar muchisimoooo..gracias buen video.

jorgecarrillo
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Es una habilidad que también requiere entrenamiento. Gracias por esos videos de técnica. Saludos desde Colombia!

Aboycostelo
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Uso mtb single speed e practicado esa técnica sin saber que era una técnica jaja pero si hago subidas muy empinadas las subo parado, y a la ves uso para descansar piernas y ya en rectas agarro cadencia más alta.. es muy útil les recomiendo bastante

lucasaguero
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Yo lo hice en bici montañera practicando y agarre la maña y si se nota la diferencia se avanza rapido en subida y en plano, claro si lo haces correcto como en el video

calitoinforma
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Jaj Soy de puerto rico y las veces que e corrido en grupo todo va bien cuando vamos en llano, llegamos a las cuestas y no hay grupo que valga 😅 sin contar los que se sienten competitivos les pasas por el lado y se molestan, por eso prefiero correr solo.

con_k_
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En mi caso Sebas, yo lo hago en subidas para darle descanso a las piernas de manera tranquila y seguir pedaleando

martingalvez
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biennnn buena explicacionnn graciassss

guillermoperez
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Groso Seba, UD es un maestro. Siempre me gusto la técnica de Pantani...admirable !!!!

juanguerrero
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Bueno ya listos para salir. Saludos desde Colombia

CARLOSMARTINEZ-wxxn
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Yo subo sentado, es la opción que tomé hace rato. Solamente me paro en los pedales cuando esta terminando la loma. Obviamente la gran cuestión, es como lo describiste en el vídeo. Saludos desde Mar del Plata

vicentedc
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¡Qué útil este video! Lo voy a poner a prueba. 👍

carlosmotta
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Buena orientación.saludos desde Colombia

isaiasruizreyes
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Gracias en el lugar donde vivo hay muchas subidas muy pronunciadas por lo que esta explicación me sirve mucho 😀

aliensflynn
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Gracias Sebastián muy buena instrucción saludos desde Colombia.

williamzamora