Travailler ses pectoraux - Renforcement musculaire intense - 122

Pectoraux - Renforcement musculaire intense - 122

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[benjixiii]

Moi qui me croyait sportif et affuté, ça m'a bien remis en place. Je repars encore plus motivé pour finir cette séance sans pause.
Merci Mohamed pour tes séances

[rabiachabane]

Dur séance mais c'est la seule qui m'a donné de bon résultat. Je la fais depuis des années 2 fois par semaine je m améliore je suis contente 😉😉😉

[arnaudtroesch]

Je crois qu'on est tombé sur la séance la plus intense de Gym Direct. On peut avoir du résultat sans matériel, la preuve !

[williamkouamwambo]

Je vais devoir refaire cette séance chaque 2 jours pendant des mois si je veux y arriver...trop top. Merci

[MrMijack]

Top cette séance de Pecs l une des meilleures
Mohamed est vraiment top ce mec juste quelque chose qui m’a fait rire si vous êtes un homme ou une femme ou autre chose mort de rire

[heleneguiteras]

Merci Mohamed tu es un super coach!!! je fais 1 vidéo differente tous les soirs avec toi et ça paye !!

[romainlepage]

Super travail, je fais cette séance tout les 3 jours perso :)

[zeghiroualid]

Merci beaucoup Mohamed c'est très fort

[yohannmercier]

Certainement la séance la plus sadique de tous les GYM Direct que j’ai fait et dieu sait si j’en ai fait .... Je ne pensais pas que l’on pouvait avoir à ce point les Pecs en feu sans faire du développé couché à la barre aux haltères

[clotildeb]

T'es le meilleur Mohamed merci pour tes seances

[saechalier]

Une séance vraiment top! Ce qui me manque c'est qu'aucune correction n'est apportée aux deux participants...

[zeghiroualid]

Vraiment un grand merci c'est ma meilleur séance de sport intense merci mohamed 😉😊

[saadel]

Bravo, Mohamed vous êtes le meilleur pour toujours. Super pectoraux

[bouhidelsidahmed]

merci pour la séance c'est intense et dure

[nassimarami]

Très belle séance quoique mortelle 😟 je n'arrive jamais à faire les pompes😢 svp plus de séances qui travailles les biceps triceps et les pectoraux merci merci milles merci pour ces magnifiques seances💪💪💪💪💪

[habibthiam]

J'adore ce vous faites, je m'entraine chez moi tous les jours merci et bon courage

[julieracaud]

Oh bordel c’est trop dure ! 🤯🤬 C’est bien mais ça m’énerve de pas y arriver à ce point 😅🤣 Même en option sur les genoux tout le long j’arrive pas à suivre c’est mega frustrant !! 🥲🤯
Le jour où j’arriverai à tout faire j’aurais fais du chemin bordel..! Merci Momo tu gères 🙏🏼😮‍💨

[leannatermignon]

Archi chaud non ? Je suis en PLS de ouf là

[julianamanez]

C’est bien sa pour la poitrine des femme ???

[ledgae]

Est-ce qu'il existe une version pour ceux qui ont une épaule qui se déboîte toute seule ? C'est ultra relous sur certains exercices, ça fait" cla-claque ".