Техника сканирование тела

Итак 2-3 недели этих практик изменят вашу жизнь на всегда – гарантировано! Главное делать это играючи! Не циклитесь на этом. А после просмотра Вконтакте
Сейчас я дам технику, которая также как и предыдущие очень сильно вам поможет. Я назвал ее – СКАНИРОВАНИЕ ТЕЛА.
Что она будет давать? Обратите внимание, что большинство находится в голове. И не можем отследить часть своих действий в настоящем моменте. Эта техника поможет ощутить себя в себе. Это работа с вниманием. Делать эту технику можно постоянно. Она поможет вернуть себя в себя. Это очень важно для многих людей. Делайте ее и дайте своим детям, потому что когда ее выполняют дети – я вижу как быстро у них проходят неврозы.

Подписывайся на мои каналы в Instargam и Telegram:

#Гильманов #Тимур_Гильманов #Timur_Gilmanov#meditacia