Что делать, если нет мотивации? | Андрей Курпатов

kurpatov_official: «Что делать, если нет мотивации?

Надо признать, что звучит это всё очень удобно — мол, не могу ничего начать делать, потому что мотивация на нуле.
⠀
Это является для нас хорошим оправданием, которое снимает всякую ответственность, — это же, согласитесь, такая приятная штука!
⠀
Теперь давайте ещё раз вслушаемся в это трогательное страдание: "У меня нет мотивации делать то-то и то-то". Враньё. Ничего не хочешь — это правда. Всё устраивает. На сознательном уровне, может быть, нет, но это так себе уровень — решения он в жизни не принимает, как мы знаем.
⠀
Однако же, базово, фундаментально — все потребности закрыты, жуткой какой-то нехватки нет, а потому реально можно ничего не делать. Так признайте же за собой отсутствие желания выполнять то или иное действие!
⠀
Правда состоит в том, что ваш мозг всегда будет делать то, что он считает нужным, — то, что ему и в самом деле хочется.
⠀
Да, мы управляемы нашим мозгом, но наше мышление — это то же он. Оно происходит в мозге и перестраивает его. Если там собираются нужные делу интеллектуальные объекты, то и дело начинает двигаться.
⠀
Это, конечно, не мотивация и "сила воли", на которые мы, по старинке, рассчитываем — мол, ух, мы им всем! Нет, тут процесс куда более тонкий и сложный, часто постепенный, долгий. Но этот путь у нас есть — думать, принимать решения, просчитывать другие ходы и тем самым менять самих себя».
⠀
Цитата из книги «Красная таблетка-2. Вся правда об успехе!»

Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах.
Ссылка на официальный канал:

КНИГИ Андрея Владимировича:

Академия смысла – практические оффлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления.

#ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов