Почему пить КАЛЬЦИЙ, это очень ПЛОХАЯ идея!

Почему пить КАЛЬЦИЙ, это очень ПЛОХАЯ идея!
1) Имя, фамилия
2) Дата и год рождения
3) Вес/рост
4) Город проживания
5) Профиль Instargam
6) Телефон для связи в WhatsApp
Стоимость участия в 21-дневном марафоне составляет 249 Евро. Для участников предыдущих ПГ марафонов 239 Евро.

Друзья, хочу сказать несколько слов о программе и целях, которые я ставлю перед участниками «ПГ Марафона» и одновременно с этим отвечу на самые часто задаваемые вопросы, такие как: какое количество килограмм можно сбросить за марафон и на что можно рассчитывать в плане оздоровления.
📊 В среднем участники «ПГ Марафона» показывают от -3 до -6кг. и даже есть -9кг. за 21 день активной работы.
❗Безусловно некоторая доля этого веса приходится не чисто на жировую массу, а на очищение ЖКТ, избавление от задержки лишней жидкости в организме (лечение отечности) и очистку организма в целом на клеточном уровне от потенциально вредоносных белковых соединений в цитоплазме каждой клетки по средствам Аутофагии (профилактика зло и доброкачественных опухолей) -подробное видео об этом процессе Вы можете найти на моем канале.
⭐В «ПГ Марафоне» у нас не стоит в наивысшем приоритете во чтобы то не стало избавление от лишнего веса (хотя мы однозначно получим и это), а главными задачами будут:
✔ научиться слушать и управлять своим организмом
✔очистить своё тело по всем вышеперечисленным критериям
✔приобрести уверенность в своей силе воли
✔ побороть инсулинорезистентность
✔ углубить свои знания о физиологии тела
✔вместе готовить полезную еду
✔пройти детокс печени
✔вместе тренироваться
✔пройти детокс желчного пузыря
✔ пройти 48-72 часовое голодание

🔴все это на платформе закрытого Инстаграм профиля доступ к которому получают только участники «ПГ Марафона»

‼Безусловно важнейшим дополнением будут ежедневные лайв эфиры с подробными ответами на вопросы участников «ПГ Марафона» совместные походы в магазин за покупками в режиме прямых эфиров и тренировки тоже проходящие в режиме реального времени ну и конечно мое безраздельное внимание и ответы на все оставшиеся вопросы и (по желанию) разбор анализов крови марафонцев в специальном закрытом чате «ПГ Марафон Вопросы» ‼
💯 Также будет просто хорошее общение в дополнительном закрытом чате только для участников Марафона !

➕Все эти знания наши Марафонцы в последствии продолжают успешно практиковать самостоятельно укрепляя своё здоровье и что самое прекрасное помогают своим близким становиться здоровее уже вне рамок проекта.
💥И, конечно, бесконечная мотивация двигаться только вперёд и совершенствоваться !⚡⚡⚡
_________________________________________________________________
#Кальций #ВитаминД #ВитаминК2
Почему пить КАЛЬЦИЙ, это очень ПЛОХАЯ идея!

__________________________________________________________________
После просмотра видео пишите комментарии о питании, спорте, тренировках. Задавайте вопросы о всем, что Вас может заинтересовать из мира похудения, культуризма, натурального бодибилдинга, того как построить тело своей мечты без допинга, и, конечно, пишите любые вопросы о Периодическом голодании !

Если видео Почему пить КАЛЬЦИЙ, это очень ПЛОХАЯ идея! Вам понравилось ставим Лайк👍 и Поделитесь, пожалуйста, видео с Друзьями и знакомыми 🙏

Вступаем на правильный путь периодического голодания. Прогресса, Здоровья и Долголетия Вам и Вашим семьям! 🙏

#ПГмарафон #ПериодическоеГолодание #Здоровье

[ТатьянаПасечник-ии]

Спасибо за очень полезную информацию .

[ЕленаИванова-учр]

Алексей, спасибо Вам большое за Ваши комментарии к нашему каждодневному питанию и лечению! Расскажите, пожалуйста, о пяточных шпорах и борьбе с ними.

[ЛюбовьЯровая-тю]

Спасибо, как всегда коротко, понятно, полезно. 👏Спасибо!!!

[Fatamorgana]

После гангрены и химиотерапии, назначили курс витаминов и кальция, в том числе, был очень низкий уровень. Витамины вроде усваивались, а вот кальций никак в норму не приходил. И профессор сказал моей маме, молоть яичную скорлупу, после спец обработки. Я принимала порошок из скорлупы с лимонным соком. Уровень кальция пришёл в норму, через пару недель.
Потом я и своему сыну так давала.

[НаташаАндреева-пя]

Не соглашусь. У меня был сильный стресс, я не придала значения. Питалась неправильно, пироженки, булочки. Через полгода начало сильно болеть сердце. Была тахикордия. Врачи не понимали, что со мной, никто не назначал сделать биохимию крови. Шло время. Становилось хуже. Случайно купила книгу про витамины и минералы и как их недостаток или избыток влияет на здоровье. Нашла свои симптомы в разделе Кальций. Пропила курс и сердце перестало болеть. .

[Lydmila_Voznesenskaya]

Вероятно прежде чем принимать Кальций, разумно сделать анализ крови на предмет содержания Кальция ( подумала я ), и так и сделала .
Когда увидела что показатели в пределах нормы, так стоит ли дополнительно принимать Кальций даже в связке с К и Д3 ? К слову сказать, терапевт назначать Кальций не стал.
Если ежедневно на столе сыр 70 - 100 гр. или творог 300 гр, а также семена кунжута ( 1 ст. ложка ), кальция достаёт ( как оказалось ) Но может я чего-то не понимаю ? ..🤔

[ЕленаЯшина-сч]

А если густая кровь и тромбоз, К2 вреден. Как быть?

[prime]

спасибо! А если хелатная форма кальция?

[РустемИльгизович]

Спасибо Алексей
Подскажите пожалуйста практикую кето и ИГ ем два раза в день: обед и ужин.
Работаю в ночную смену. Можно ли в чай добавить 5 г кокосового масла или мст?
По аналогии с утром в кофе?

[ОльгаОсадчук-чк]

Льоха, а жевать семена кунжута полезно?