Микробиота кишечника - мир внутри нас! / Как восстановить микрофлору кишечника?

Регистрируйтесь на вебинар!
. ✅Бесплатный практический вебинар Формула здоровья
Узнайте, как восстановить свое здоровье и уровень энергии, продлить молодость на долгие годы и забыть о болезнях

Всем привет! С вами Ксения Чёрная
Как микрофлора влияет на организм? Как правильно составить рацион питания? Какие симптомы возникают при нарушении микрофлоры?

Когда разговор идет о кишечнике, многие вспоминают такие понятия, как микробиота и микрофлора! И сегодня в выпуске поговорим про то, в чем отличия микробиоты и микрофлоры.
Что такое микробиота, как восстановить микрофлору кишечника, какие продукты разрушают микрофлору кишечника и как понять, что с микрофлорой не все в порядке? Обо всем этом смотрите в этом выпуске!

Напишите в комментариях ваши актуальные вопросы по данному выпуску.

Если вы не хотите пропустить новые видео, то обязательно подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски.

0:00​ - Сегодня в видео
0:20 - Вступление
0:35​ - Микробиота или микрофлора
3:47 - Зачем нужна микрофлора
4:45 - В каком состоянии ваша микрофлора? Рацион питания
8:03 - Разновидности микрофлор. Заболевание
9:55 - Разнообразие в питании. Восстановление микрофлоры
12:43​ - Продукты, которые разрушают микрофлору
13:01 - Плохая микрофлора может вызвать болезни с...
13:48 - Как понять, что с микрофлорой не все в порядке
14:08 - Заключение

Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.

#ксениячерная #ксениячернаянутрициолог

🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️

🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍

🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"

🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"

🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"

Для коммерческих запросов писать на почту
Сделано командой студии YouTube-продвижения Николая Велижанина
🎦 Сделано командой "Видеопродакшн студия Николая Велижанина"
🎦 Для коммерческих запросов писать на почту

"🎦 Продвижение Ютуб каналов ""YouTube студия Велижанина""

🎦 Создание и продвижение Ютуб каналов «YouTube студия Велижанина»

[ТатьянаИгнатьева-йиз]

Попробую в 72года улучшить свое здоровье. Вы так намотивировали, что решила :лучше поздно чем никогда.

[ОльгаРадостева-лж]

Какие же полезные видео. Очень рада, что нашла ваш канал☺️

[AndreyLondon]

Много лет собирал в голове подобную информацию и старался реализовывать её на практике. Но из-за недостатка знаний не мог добиться успеха. Теперь вы Ксения, очень дополняете мои знания и что самое главное, систематизируете. Это очень интересно. Ухожу в информационный запой...

[marynalupandina]

Спасибо за то, что Вы нас образовываете!🙏🙏🙏

[ekaterinalebedeva]

Ксения, вы как всегда великолепны! Спасибо за ваши видео😊

[darkhetkim]

Спасибо, Ксения, глаза открываете на многие вещи!🙏🙏🙏❤🌺🌺🌺😊

[Пищевойпринтердлякондитеров]

- Спасибо
- Получаешь невероятное удовольствие от просмотра ваших видео

[НадеждаТеплюк-сы]

Спасибо за полезную информацию.🌹🌹🌹🌹🌹 Очень рада, что познакомилась с вашим каналом❤❤❤❤❤

[swetlanandi]

То что Вы рассказываете очень полезно!!!👍

[lenchas]

Николай, сделайте плз выпуск с Ксенией - тур по ее кухне (чем она заменила вредные продукты)!!

[ВовкаР-зл]

Какая Умничка Ксения, Благодарю Вас за ваши знания которые вы передаете.

[Veselina]

Спасибо большое за чудесный и грамотный канал!😊🌷

[lago]

Спасибо за такую детальную информацию! Очень интересная тема.

[НатальяВишнивецкая-щг]

С удовольствием всегда смотрю новые выпуски вашей программы, большое спасибо!

[wtfxnws]

Однозначно подписка!!!! Очень грамотная девочка и мегаполезный

[ОльгаЧеботарёва-бй]

Как всегда в десяточку👍Обожаю Ваш канал ♥️

[YessenShokparov]

Спасибо Ксения за полезную информацию!

[utchka]

Спасибо Вам за работу! Обожаю Ваш канал!

[otphotoshop]

Будет супер, если начнёте добавлять ссылки на упоминаете в видео исследования. Вы говорите о них, а мы должны верить на слово(это не есть хорошо). В любом случае если вы ссылаетесь, вам не сложно добавить, а нам будет приятно ;)

[rada]

Благо Дарю! Благо Дарю! Благо Дарю! Ксения! Как благодарна Богу что я Вас нашла, Ваш канал, Вы самая лучшая!