Микробиом человека - что это такое? Как бактерии управляют нами?| Микрофлора кишечника| Да Но

Как восстановить микрофлору? И нужно ли пить пробиотики после приема антибиотиков? Отличается ли микробиом кишечника одного человека от микробиома у другого? Чем хороши для микробиоты пробиотики и пребиотики?
На эти и многие другие ответы на тему микробиоты человека вы найдете в этом видео. Мы расскажем вам все о бактериях микрофлоры кишечника и о том, как помочь организму оставаться здоровым благодаря правильному подходу к поддержанию разнообразия микробиома.

По традиции в нашем видео есть эксперты - доктор Комаровский и известные врачи диетологи России и Украины.
Что-то осталось для вас непонятным? Задавайте нам вопросы в комментариях! Мы постараемся на них ответить.

Тайм-коды для вашего удобства:
00:00 - Наши друзья-бактерии
00:45 - Часть первая. Что такое микробиом и откуда он берется?
02:20 - Младенец и его микрофлора
03:20 - Часть вторая. Как микробиом помогает и мешает нам? Откуда берутся прыщи, как бактерии выбирают за нас партнера, как микробиом связан с депрессией?
06:20 - Часть третья. Можно ли изменить свой микробиом и как это сделать?
08:00 - Часть четвертая. Как восстановить микрофлору и сделать организм здоровее? Какие лекарства влияют на микрофлору, чем питаться, у кого самая разнообразная кишечная флора?

В следующем видео: Пробиотики и пребиотики - в чем разница?

#микробиота #микрофлора #пробиотики

[NUR-vjtyzcm]

Спасибо. Три года назад избавился от жирового гептоза, похудел на 15 кг при росте 167 до 60 кг. Использовал подход по изменению микробиоты в ЖКТ. Выложил в ютубе Как похудеть без голодовки физических нагрузок быстро Нуркасым Абуев 08 09 2021 Живите долго здоровыми друзья

[МАКСИМКАРНАУХОВ-гп]

Классно, четко и ясно, все понятно, без воды, красавчики, так держать!!!

[АлексейЕ-щб]

Психическое здоровье.
Бактерии на мониторах видят как мы по магазину ходим и выбирают себе вкусняшки.🤔

[Г.Найдёнов]

Интересная тема. Очень приятный голос. Так и хочется слушать. Спасибо. Лайк. Ну очень голос...)

[deyrada]

Спасибо за такой качественный материал

[sap]

Спасибо за ролик.
А есть ли у вас видео с различием обычного сахара и фруктозы? Именно той фруктозы, которую мы получаем съедая фрукты?

[yaroslavtuz]

Значит бактерии и вирусы имеет свой алгоритм который должен выполнять. Резюме: наш мир программен.

[merismit]

Очень интересный ролик! Просто и понятно рассказали о том, о чем мы даже не догадывались. Отметила для себя факт, что у долгожителей богатый микробиом. Значит эти два фактора взаимосвязаны. Ведь по замыслу Бога мы должны жить вечно. Согласна, что важно осознанно подходить к своему питанию и при необходимости вносить коррективы в свои привычки. Тем самым мы выразим благодарность Богу за дар жизни. "Славлю Тебя, потому что я дивно устроен. Дивны дела Твои, и душа моя вполне сознает это" (Псалмопевец).

[Серёга-пф]

Нет никакой эволюции, есть социальный и технический прогресс социума микроорганизмов.

[АлексейЕ-щб]

Кефир, тан,кумыс,сметана,простокваша,ряженка,топленое молоко=увеличивает микробиом.
Прабабка жевала кусочек мяса или корочку хлеба и давала малышу=выживаемость больше.
И малыш понимал прабабку🤔

[ОксанаКотова-цк]

ведь молочные продукты закисляют организм и приводят к образованию слизи . кислая среда благоприятна для размножения патогенных бактерий

[ГалинаЗахарова-нж]

куда деваются наши бактерии при ротавирусе? Почему рекомендуют принимать аптечные препараты с пробиотиками? Получается, исходя из этого видео, после ротавируса лучше принимать из пищи натуральные пребиотики? Ну и в принципе всегда.

[АлександрПавлюк-мь]

См: генгивалис причина альцгеймера, бактерия крадущая разум, Козьмина, Нас едят грибы, Томара Свищева, Виталий Островский, Арнольд Эрэт

[НатальяКириллова-фр]

Спасибо, только как без антидепрессантов жить в этой жизни? В петлю лезть если только. Алкоголь не приемлю.

[СветСветланы]

Если питаться через день или три, то плохие погибнут?

[АлександрПавлюк-мь]

Чага-квас содержит триходерму, ветом сенную палочку, квашения молочнокислые бактерии, настойка болиголова 💣, безслизистая диета исцеляет

[ГалинаЗахарова-нж]

на чем основываются ваши выводы? Почему нам стоит им доверять?