LA CALISTENIA ES MALA

--------------------------------------------------------------------------------------------

---------------------------------------------------------------------------------------------

[fitnicofit]

Planes de Entrenamiento: www.fitnicofit.com

[superhunter]

El video que duele no existe

El video que duele:

[bismarckosojudio]

Debería llamarse: "No te las vas a coger, boludo" xD

[Pacoochoa]

"impresionar a esa chica" si lo hiciera llamaría al exorcista

[raulpastortrigo]

Debería llamarse "boleto para lesionarse"

[thefearoftheduck]

“El ejercicio exorcista no existe”

El ejercicio exorcista:

[hugoboss]

Traducción: "no lo haga compa, no sea tonto"

[camiloandrescortes]

Yo que llevo en serio 2 años en Calistenia, confirmo eso de que hay trucos o ejercicios innecesarios, si de entrenamiento se trata; aclaro qué, para competencias ya sea donde califiquen estáticos/dinámicos si que interesa hacer estas maniobras altamente riesgosas.

[velvetx]

"El ejercicio amputación no es real"

El ejercicio amputación:

[gimbarrcolombia]

Debería investigar mas a fondo al crear contenido y saber mas sobre el tema ya que este elemento es de Gimbarr y no es Calistenia ya que son disciplinas totalmente diferentes, aparte de todo la Entrada de Diablo no es un ejercicio que se hace constante porque es un elemento o truco para competencia y se utiliza en las exhibiciones, por ultimo si supiera mas a fondo como es la preparación o entrenamiento progresivo con otros elementos sabría realmente que no es lesivo si se entrena debidamente ya que las lesiones se producen por entrenar incorrectamente o por no saber como empezar.

Saludos desde Colombia a todas las personas que entrenan Gimbarr.

[Dalsteve]

Que ejercicio tan impresionante, el nivel de preparación ha de ser muy difícil

[momentoadvertido]

Bueno en si cualquier ejecicio es lesivo si o tienes la condición y preparación para hacerlo, ademas creo que precisamente eso es lo que lo hace tan llamativo

[ostapchukhectornicolas]

Mejor echarse 10 reps. en barra con 20kg de lastre, me costó 3 años conseguir esto.

[kevinflorentin_]

Este ejercicio seria más para demostración y no para ganancias de masa muscular o alguna habilidad nueva

[vitoomerciai]

Debería llamarse: "Camino a la tendinitis" ó "Tendinitis express".
Ó "Manguito destroier".

[JesusIOSBest]

Es una variante del hefesto, mas que ejercicio, es un truco pues nunca se entrena a repeticiones. Se suele realizar en competiciones y se puntúa muy alto por su grado de complejidad y originalidad. Rara vez se vera a un calistenico promedio poder hacer este "ejercicio".

[planb]

Yo veo a alguien haciendo eso en el parque por la noche y echo a correr 😂

[thebluehunter]

Se llama la entrada del diablo por que te manda los brazos al infierno

[cct]

Fijo que hablas con alguien que hace calistenia en algún punto te dirá que estuvo x tiempo sin entrenar por lesión, no falla...

[AKrriSHORT]

Asi esta el brazo de mi gym bro cuando esta haciendo las sentadillas con barra xd