🤯9 SEÑALES TEMPRANAS DE PREDIABETES | QUÉ ES LA PREDIABETES Y CÓMO PREVENIRLA | Manu Echeverri

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🤯9 SENALES TEMPRANAS DE PREDIABETES | QUE ES LA PREDIABETES Y COMO PREVENIRLA | Manu Echeverri

Parte 1:

Parte 2:

Videos que te pueden ayudar iniciar:

Problemas digestivos en la dieta Keto

Playlist Teoria Dieta Keto

Como leer etiquetas de comida

Como entrar en ketosis rapido

Que comer en la dieta keto

Mitos y Mentiras sobre la dieta keto

Como se si estoy en Ketosis

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[andreamoraga]

La prediabetes o resistencia a la insulina, efectivamente se puede revertir cambiando nuestra alimentación. Yo la tuve y hoy estoy sana gracias a mis hábitos alimentarios y actividad física. Dejé la Metformina hace más de 10 años.

[Evelyn-ljts]

😊😊Hola tuve casi todos esos síntomas, hasta la visión borrosa y lo peor el cansancio extremo que sentía a diario aún cuando durmiera, hace un par de meses empecé la dieta keto y me siento feliz y tan bien y llena de energia como cuando era adolescente 😅

[estrellaoramas]

Gracias por tu información de las 9 señales tengo varias me diagnosticaron prediabetica, voy a cambiar mi alimentación que no es nada sana, haré ejercicios, cancelo en nombre de Jesús la diabetes, me declaro sana gracias

[YolandaMayamiranda]

Gracias por la información dios la bendiga 😊

[ZOLEY]

😊 yo tengo prediabetes, y aparte de visitar a mi medico y a.mi nutriologo empecé a seguirte y seguir. Te comento he aprendido mucho contigo y he tratado de seguir tus consejos los cuales los he avalado con mi nutrilogo, el cual me da luz verde y me alegra mucho comentarte que en el primer mes de seguir tus recomendaciones he logrado bajar mi glucosa a 83 y pues seguiré trabajando con este estilo de vida para poder revertila. GRACIA MANU

[suzuky]

Logre revertirla gracias al ejercisio y el cambio de alimentacion..si se puede¡¡¡

[dorwintellez]

Me acaban de diagnosticar prediabetes, hemoglobina glicosulada 6.4, he iniciado a bajar el consumo de carbohidratos, harinas, hacer un poco mas de ejercicio...etc. Saludos

[salvadorceniceros]

😄😄😄 es impresionante lo que pequeños cambios en la dieta y rutina diaria, pueden hacer por tu salud, a 5 meses en keto y perder 32 kilos, mis niveles de glucosa y presion arterial estan excelentes, "la salud es lo mas valioso que tenemos, ningun esfuerzo debe limitarnos a conservarla" gracias manu

[marialuna]

A mi me ayudo mucho el ayuno intermiitente y los jugos verdes

[bibianairis]

Hola Manu y a tota tu comunidad! Te cuento que tengo varias de las señales que mencionas en el video. Fui a ver a una endocrinologa por el problema del acne, antojos de dulce, etc y me dijo que tome pastillas anticonceptivas. Le comenté todos mis sintomas de resistencia a la insulina y le pregunté si podia tener algo que ver con eso. Me dijo que no, porque soy flaca y nisiquiera me pidio los valores de Glucemia en ayunas en mi analítica de sangre. Yo se que tengo resistencia a la insulina a pesar de no tener tanta grasa acumulada, porque cuando hago una dieta low carb mejoran mucho mis sintomas. Es una lástima que los doctores no se actualicen, no abran su mente para aprender nuevas cosas, y no estudien medicina funcional. A veces, no nos queda más opción que educarnos y aplicar lo que sugieren youtubers con conocimiento y experiencia, como sos vos Manu, y con medicos funcionales que hacen videos muy valiosos, como.el Dr Jaramillo, Dr Hernandez, Dr Sebastian La Rosa. ¡Por eso te agradezco mucho por estos videos! Saludos desde Argentina 🇦🇷 😀😀😀

[liliandearco]

Hola Manu, en mí caso si esto lo hubiese sabido antes pues pero bueno....para todos los que ven este video 😁 llevo dieta cetogénica desde 8 de Noviembre hasta hoy 14 de febrero he podido bajar 6kgs que para mí era imposible!! "Técnicamente estoy hipertensa (estadio 1) medicada y prediabética más tirando a diabetes tipo 2, con 45 años me quise literal MORIR pero lloré, sufrí, comí lo que no debía🙈🙈pero nada me paré y dije "vamos pa adelante" lo que no tenía idea es que sí se puede revertir yo pensaba que ya esto era sentencia (papá hipertenso, mamá y único hermano diabéticos) y no, ya veo que no!! No es nada fácil (sobretodo la ansiedad de no comer dulce) ha sido lo más difícil para mí con la dieta 0 carbohídratos pero la nutricionista y médicos y adicional, leyendo y escuchando este tipo de información es que he venido a "reaprender" a comer y la importancia en serio del ejercicio....mil gracias

[natividad]

🇦🇷🇦🇷🇦🇷compartiré este video en las redes con todos, porque si yo hubiera tenido esta información concreta y clara antes del año 2008, seguramente otra sería mi historia clínica.
Hoy con diabetes tipo 2 diagnosticada desde 2013. Prácticamente normalizada con keto y ayuno 16/8. GRACIAS MANU por ayudar tanto😍😘😘😃

[DayanaJaramillo-bdjt]

Nunca mejor explicado, muchas gracias

[meiuwu]

Me esta pasando esto y tu video me cayo como señal del cielo, ire a un nutricionista para ver que puedo hacer

[arturovargas]

Manu adoro tus videos, llevo 2 años cambiando mis hábitos y he perdido 25kg.
Agradezco mucho tu información y trabajo

[manuelcortescamacho]

Muy buenos días Manu .mira yo tengo varias síntomas de los que mencionas pero me acabo de hacer mis laboratorios generales y solo salí un poco alto en triglicéridos y colesterol y he cambiado mi dieta y haciendo ejercicio .muchas gracias por compartir tus conocimientos

[soniacuellar]

😀Waaaaw Manu, yo tenía 13 años y ya tenía el cuello obscuro, muy notorio al ser tan blanca, ahora tengo 56 años y creo que es cuando mejor he estado en cuanto a los niveles de glucosa, esto es gracias al estilo de vida Keto y tus maravillosos consejos. Mil gracias a Dios por haberte encontrado, besos y bendiciones mi reina linda. El ayuno Intermitente me ha funcionado mucho 😀🙏😘💝👸🤗😀

[JorgeGuerrero-sgvp]

Es la primera vez q te veo y kisiera saber cómo alimentarme y q me des algunos tipos.. muchas gracias me encanta como dices las cosas Dios te guarde siempre

[drornestoridachkin]

Aunque no lo sepas, eres un angel querida Manuela....quien decida escuchar tus concejos, esta mejorando su salud.Sigue asi, con tu bello altruismo.

[bianipalvarado]

Hola buenos días ¡ gracias por tu vídeo me está ayudando a entender un poco lo que me está ocurriendo, tengo tiempo con más de 5 de los síntomas que expones en tu vídeo de la prédiabetes. Gracias tomare tu consejo de ir al médico tengo el azúcar en 143 luego de desayunar, sin sentirme tan mal solo visión borrosa y malestar de cabeza.