Como ELIMINAR La FLACIDEZ de los BRAZOS en 3 Simples Pasos (2021)

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[taniahernandez]

Esta rutina y consejos se merece un millón de billones de likes 👏🏻👏🏻

[luzcarpiovalenzuela]

Hola, Adrián Yépez es un gusto escuchar y ver tus videos. Deseo muchos éxitos.

[judithortiz]

Gracias! Por el video, Me encanto pq x una area q tengo q trsbajar mucho, y ahora los ondre en practica!🙏❣👍🏼🤗

[soledadvaldez]

Hola mi querido Adrián que buena rutina me mandaste en este dia hace días me preguntaba como reducir la flacidez de mis brazos gracias y dio os te bendiga

[rossyalvarez]

Wow!!!. Que gusto me da ver este video, justo hace un par de día, me pregu taba si no habría un ejercicio que pudiera hacer ya sea en casa o en los ratos libres en mi trabajo. Muchas. Gracias. Por tanto que nos dan y brindan.

[carmenfernandez]

Me encantò justo lo q estaba nesecitando

[taniahernandez]

Tengan la suerte de haberte descubierto que excelentes rutinas y consejos trucos eres completo gracias por tus conocimientos me encantó hoy 1ero de julio del 2022 te descubrí mil gracias

[jenalistorresa.]

Nose, si mis ligas son muy duras, pero me fue muy difícil, es la primera vez que trabajo con ligas, me gustó mucho la rutina, gracias.

[carolainperalta]

Hola Adrián, gracias por compartir es una excelente rutina, por favor dinos cuántas veces a la semana se realiza la rutina y cuántos días debemos tomar el batido. Saludos desde CDMX😉

[giselanunez]

Gracias buen vídeo, lo puedo remplazar por pesas me urge

[sharynicolalicea]

Primer comentario gracias por el video 🤗

[teresalopez]

Los voy a practicar y ojalá que pronto vea resultados

[luciavalenzuela]

Hola Adrian, cuantas veces en la semana se recomienda el batido de suero de leche y gelatina sin sabor?

[narcisadilone]

Agradezco a Dios por éste canal y tan interesante y necesario contenido, gracias Adrián Qué el Señor te bendiga a tí y tú equipo en el nombre de Jesús, un saludo desde República Dominicana.

[marielacastillo]

Me encantó ver este vídeo. Cuántas veces x semana se puede hacer?

[carlezaga]

Como se hace el suero de leche? En Mexico no existe, gracias

[marthamaldonado]

Hola doy una persona de 70 años y si he bajado bastate de peso pero lento y tengo mi piel tan flacida que me da pena ponerme ropa de manga corta, a mi edad es posible recuperar un poco de músculo? Pero debo decirle que padezco diabetes y soy hipotiroidea. Le agradeceria mucho me hiciera el favor de contestarme .Saludis cordiales

[evelynestrada]

Cual es la frutilla? Que soy de mexico

[roxanapadilla]

Hola Adrian como tengo que hacer para quitar la flacides de mis brazos ya que soy flaca pero tengo mucha flacides?

[marioguzman]

Los colores de Las bandas elasticas tienen su trabajo o son para lo mismo