😲 🎯Te explico Cómo Eliminar o Reducir la PIEL FLÁCIDA Sobrante tras PERDER GRASA [Sigue estos Pasos]

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[Mulina]

Seguiré haciendo ejercicio! Aparte que me encanta, al principio me da flojera, ya después cuando me doy cuenta ya pasó una hora 😂

[smartcats]

El santo grial de la salud y la estética corporal es el ejercicio físico...👍🏻💪🏻💪🏻

[jimenagonzalez]

No importa hay que darle buena cara al mal tiempo 😃. Yo he ido bajando de peso, poco a poco. Y también e implementado cambios saludables en mi día a día. Quizá no llegue a tener el cuerpo de antes, pero todo cambia y me gusta mucho quien soy ahora 😎

[kathyamorales]

LOS EJERCICIOS FACIALES SON REBUENOS PARA LA PIEL DE LA CARA...LO HE COMPROBADO CONMIGO, MI HIJA Y AMIGAS QUE LOS HACEMOS Y NUESTRA PIEL HA MEJORADO UN MONTON, por lo demas del video todo muy bien

[MariaMartinez-vikf]

El ejercicio 🏋️‍♀️ y el agua fresca
Afirman la piel !
Gracias por sus consejos. ✅

[srykas]

Segun este video, al parece tengo un problema serio, ahora presento 17 años, el año pasado adelgace de manera brusca pasando en menos de un año de csi 90kg a tener 68-58 kilos, como he dicho ahora mismo tengo 17, el hecho de tener esa piel sobrante es algo que esta cada dia presente en mi vida, hago ejercicio diariamente estoy en una buena forma fisica y me alimento medianamente bien, incluso tengo mas fuerza que la mayoria de personas de mi edad, el caso es que yo no puedo acceder a la operacion para eliminar piel sobrante, intentare hacer todo lo que dice este video y volvere en un tiempo (de 1-5 meses) y contare que tal
edit: en base a la experciencia por mucho que lleves un estilo de vida basado en hacer eso no vas a notar un gran cambio, sinceramente considero que estoy igual que al empezar

[clandestina]

Estupendo video....yo tengo algo de piel flacida en los brazos....pero ya he mejorado mucho gracias al ejercicio d fuerza!!! 💪

[sandramarin]

En ocho años subí 22 kilos de peso...por mis malos hábitos en la alimentación y el sedentarismo...desde que empezó la pandemia decidí recuperar mi salud...estoy haciendo ejercicio y algunos cambios en la alimentación...hago cardio entre 30 y 40 minutos diarios... también hago mis ejercicios con peso...y estoy quemando la grasa pero no estoy quedando flácida...la única parte que se estaba viendo muy afectada y fea era la parte del abdomen...pero estoy haciendo unos cambios en la alimentación y un reto de abdomen y la verdad la piel se ve más tersa...espero algún día poder marcar esa zona...

[jesussilva]

Estoy de acuerdo con todo lo que dice el doctor excepto en lo referente a ejercicios faciales. Tengo 12 años practicando unos ejercicios faciales para contorno de ojos, mejillas y papada y he tenido unos resultados muy buenos.

[gatogata]

Hola
Yo he perdido 45kilos y no me he quedado flácida por acompañar la dieta con ejercicio
Caminaba muchísimo y posteriormente gim.
Beban mucha agua y sobretodo ejercicio
Un saludo a todos.
Buen video.

[verushkamylove]

Definitivamente debe ser una intervención quirúrgica, pero como soy pobre me.qurdo con mis pellejos colgados 😭😭😭😭

[longitudinala]

Buenas noches, acá en Chile, a todos y todas. ¡Excelente su trabajo doctor!. Muy esclarecedor. Los contenidos se complementan perfectamente con otros videos que usted ha realizado. Finaliza con una conclusión que resume en pocos segundos todas las materias expuestas, lo cual, por otra parte habla muy bien de la estructura que le da a su exposición. Muy agradecido. Mi hija de 43 años dió a luz una, felizmente sana creatura que ya tiene 15 días de vida. Me interesa, como el lógico, su referencia la flacidez de la piel posterior al embarazo: ¡Tiene usted algún comentario adicional que me ayude para transmitírselo a ella?. Saludos.

[Kira-lleq]

Ud doctor es un científico, un crack en el mundo de la medicina, gracias gracias gracias 😊 por tanto cariño

[Ana-zxfd]

Muy útil la información, en mi caso viene de subidas y bajadas de peso a lo largo del tiempo. Dr si pudiera un día dedicarle un ratito a las varices y a como poder entrenar con esta condición entre otros tipos, gracias saludos 🤗

[gramirezsucio]

Yo bajé 109 kg pero no me quedó tanta flacidez gracias a Dios, ya que me hidraté mucho la piel y usé cremas, aceites durante mi proceso, menos mal que me ahorré una operación que sale bastante cara...

[myka.]

Borja que tengo 57 años ...entrenamiento de fuerza con fibromialgia e insuficiencia pulmonar por neumonia bilateral...a ver si te lo dejo claro...salimos del confinamiento con un flotador alrededor de la panza ...pero entrenamiento de fuerza ni pensar y quirúrgica tampoco...dinos algo de dietas que lo haces bien y básico para todas que podamos mirarnos en el espejo y tener la ilusión de vivir....repito mujer 57🤌🤌 años...🥰👋

[marygomezdeleon]

Yo pesaba 72 kilos ahora peso 60 pero mi rostro y cuello la veo con flacidez y colgada. Y varias personas me dicen lo mismo y me ha bajado mi autoestima. Casi no quiero salir. Me dicdn q veo mas grande de edad 😩

[mariarosa]

Claro que ayuda. Explicado así con claridad detalle y orden. Bien por ti. Se te agradece. 🌹♥️🇵🇷

[joseantonioparramogollon]

Muy buena información gracias, yo tuve una perdida de peso muy rápida y tengo ese problema de Flacidez y los masajes faciales de yoga plan me a corregido mucho la flacidez del rostro y solamente tengo 4 meses practicando y son muy efectivo .

[rocio]

La radiofrecuencia( diatermia)para la flacidez es una pasada! Teníamos un caso de un hombre que había perdido unos 40kg de forma muy rápida y el abdomen se le quedó muy arrugado ( no quería pasar por quirófano) pues con la radiofrecuencia mejoró más del 70% su apariencia!! Actualmente esta muy contento! Y también tenemos casos de señoras mayores con flacidez en el escote y cuello y también han mejorado más del 80%!! Lo recomiendo totalmente, además del deporte e hidratación 🥰 Gracias por tus vídeos!!! 💞