6 SUPLEMENTOS PODEROSOS para reducir la PRESIÓN ARTERIAL

Si estás luchando con la presión arterial alta, asegúrate de ver este video para descubrir cómo puedes reducirla de forma natural con estos 6 suplementos efectivos y seguros.

DATOS:

00:00 Introducción:
00:54 Consecuencias de la hipertensión
01:31 ¿Qué causa una presión arterial alta?
04:11 6 mejores suplementos para reducir la presión arterial
04:33 Vitamina D3 con K2
05:43 Vitamina B3 (niacina)
06:24 Potasio y Magnesio
07:34 El Ajo
08:29 Vitamina E (tocotrienoles)
09:22 Vinagre de Sidra de Manzana (Ácido acético)
10:15 Comprueba tu tensión en la farmacia
10:32 Preguntas finales

En el programa de hoy voy a hablaros sobre la presión arterial alta y cómo puedes tratarla de forma natural. La presión arterial alta puede ser muy peligrosa, ya que puede desencadenar problemas graves en el corazón y los vasos sanguíneos.

Una de las principales causas es tener niveles altos de insulina en sangre. Esto puede suceder si comes demasiadas comidas al día o comes demasiados carbohidratos refinados, como azúcar, refrescos, pan, pasta, cereales y pasteles. También puede ser causada por una falta de potasio en la dieta.

Otra causa de la hipertensión es el estrés, ya que cuando estamos estresados, nuestras glándulas suprarrenales liberan cortisol, una hormona que puede aumentar la presión arterial. También es importante hacer ejercicio regularmente para mantener el músculo cardíaco fuerte y saludable.

Además, también hay algunas deficiencias de vitaminas y minerales que pueden contribuir a la hipertensión, como las deficiencias en magnesio o vitamina D.

Por suerte, hay algunos suplementos que puedes tomar para tratar la presión arterial alta de forma natural.

Los 6 mejores suplementos para reducir la presión arterial de forma natural:

1. Vitamina D3 con K2
2. Vitamina B3 (niacina)
3. Potasio y Magnesio
4. El Ajo
5. Vitamina E (tocotrienoles)
6. Vinagre de Sidra de Manzana (Ácido acético)

Cada uno de estos suplementos actúa de manera diferente para ayudar a reducir la presión arterial, pero todos son efectivos y seguros de usar.

Os explico cómo funciona cada suplemento, las mejores formas de tomarlo y las dosis recomendadas. Además, también os diré algunos alimentos ricos en estos nutrientes que puedes incluir en tu dieta para obtener los mismos beneficios.

Recuerda que, junto con tomar estos suplementos, también es importante seguir una dieta saludable, hacer ejercicio regularmente y reducir el estrés para lograr una presión arterial sana.

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Información legal.
Vídeo de grabación propia.
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[mokuho]

1-vitamina D y k2
Sol 45 mins al día
2-niacina B 3 salmon, pavo.
3-potasio y magnesio
Electrolitos de alta calidad
4-ajo
5-vitamina E
Aguacate
Verduras de hoja verde
6-vinagre de sidra de manzana con agua

[peguiortega]

Voy a revisar mi presión arterial, estoy en este proceso ahora, llevo con medicación 2 semanas, seguiré con tus consejos e intentaré dejaré la medicación, gracias

[seneidageorge]

Voy a bajar mi presión arterial primero con la ayuda de Dios y estos medicamentos que acabo de oír 🙏

[jorgetognocchi]

Solo 100 personas como voz, este mundo sería muchísimo mejor .

[dianachaconhernandez]

Voy a revisar mi presión arterial, en estos momentos estoy llevando control de mi presión arterial. Hay médicos que me han dicho que es por estrés y otros por sobrepeso, independientemente de la causa quiero hacer todo por no utilizar medicamentos artificiales. Gracias por las recomendaciones.

[renataauer]

EXCELENTE DOCTOR MUY INTERESANTE GRACIAS😊

[maritzaasenciossanchez]

Voy a revisar mi presión arterial. Dios te siga bendiciendo en todo

[lilianabelatti]

Excelente! Soy de Rgentina. Hipertensa y con insuficiencia cardiaca. Me doy muchos sustos cuando mi tension sube de golpe. Implementare sus consejos. No solo mi medicacion. Gracias!

[profnutlic]

Voy a revisar mi presión arterial. Lo realizo todos los días, desde hace unos años. Saludos 🤗🇺🇾

[juliacardoma]

Eres el mejor YouTube, excelente información, muy especifico, gracias x su ayuda, espero el próximo video. 👍

[tatianetavaresmuller]

Voy registrar mi tension arterial
Gracias por tu interés en mantenernos BIEN INFORMADO

[majobega]

Magnifica explicación que no encontramos en la consulta por tanto eres una ayuda inestimable, gracias por enseñarnos

[zullygonzales]

Tengo 62 años y sufro imperfección y amanezco todos los día con un malestar distinto gracias

[nataliabaltodano]

Voy a registrar mi presión probé el vinagre de sidra de manzana antes de las comidas y me aparentemente mi presión subió por un alto grado de estrés por el que pasaba pero gracias a Dios que ya se normalizó.

[silviagasca]

Voy a revisar la presión arterial de mi esposo y mis
Dios le bendiga abundantemente doctor a usted y a su familia

[chiorosas]

Checo mi presión todos los días. Soy hipertensa y tomo losartan de 50 mg cada 12 horas. Puedo tomar alga espirulina en conjunto con losartan?. Muchas gracias ❤, me encantan sus videos, me acabo de suscribir

[mariatrigosostuart]

Voy a revisar mi presión arterial. Interesantísimo video. Saludos desde Perú.

[isabelladutkiewicz]

Saludos desde Gracias por estos muy buenos Voy a controlar mí presión arterial!!!!

[Beka]

Voy a revisar mi presión arterial. Muy bueno! Los suplementos y/o vitaminas son necesarios, porque es imposible la ingesta de todos y cada uno por día.
Gracias!

[pvila]

Esta informacion ha sido magistral. Mil gracias. Me reviso mi presion dia por medio y raramente baja de 130/75. Aun con medicina, se mantiene 140-160/75. Seguire tus consejos al pie de la letra, ya que me parecen muy certeros. Otra vez, Muchas Gracias. En 3 meses te dare noticias de como ha funcionado el nuevo regimen. Chao chao