VENCE LA ARTRITIS Y OSTEOPOROSIS | HUESOS PODEROSOS. ¡HOY!

Aprendamos juntos como: *FORTALECER TUS HUESOS, EVITANDO LA OSTEOPOROSIS y ARTRITIS*

En este video te enseñaré cómo vencer la artritis y la osteoporosis, y cómo fortalecer tus huesos de manera natural. Abordaré todos los nutrientes esenciales que necesitas, como el calcio, la vitamina D, el fósforo, el magnesio, y más, para MANTENER TUS HUESOS FUERTES Y SALUDABLES.

A lo largo del video, te explicaré la importancia de una alimentación balanceada, los alimentos que debes consumir, y si realmente necesitas suplementos de calcio para tener huesos fuertes o no. Además, te hablaré sobre los riesgos de consumir suplementos de calcio de manera inadecuada y cómo el ejercicio físico es clave para la salud ósea.

También te daré consejos para prevenir la osteoporosis y te advertiré sobre algunos medicamentos que podrían tener un impacto negativo en tus huesos. Por último, exploraremos cómo el estrés puede afectar la salud ósea y qué puedes hacer al respecto.

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El Dr. Carlos Jaramillo y el Instituto de Medicina Funcional buscan que siempre tengas buenos hábitos y ante todo claridad sobre cómo las decisiones diarias producen gran parte de las enfermedades que hoy tiene la humanidad.

El Dr. Carlos Jaramillo publica estos videos con fines educativos más no representa ninguna recomendación terapéutica para ninguna persona por lo cual el seguimiento de sus indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido. Recuerda siempre que en Medicina Funcional se busca el origen de la enfermedad y no tratar los síntomas.

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#Metabolismo #DrCarlosJaramillo #MedicinaFuncional

[nailslucerocordoba]

Mi hermana sufria de artritis y sus huesos se le salian, y tomo vitamina C (acido ascórbico) y ya mejoro, también el vinagre de manzana con la madre, sw siente bien. Y primero la gloria es para Dios

[yessi_bio]

Me diagnosticaron osteopenia hace dos años, pensé que esto sería cada vez peor pero empecé un estilo de alimentación saludable y reforme mi rutina de entrenamiento poniendo de primero el entrenamiento de fuerza, hace 1 mes me realizaron la desintometria ósea y chapooo ya no tengo osteopenia gracias a Dios definitivamente la determinación por sentirte mejor es la mejor decisión que pude tomar....

[joa]

Lamentablemente me diagnosticaron osteoporosis de columna vertebral hace tres meses 😢. El doctor me indicó Ibandro de 150 mg. Decidí no tomarlo por todos los efectos secundarios que tiene. Estoy tomando Magnesio, vitamina D 3, Zinc y vitamina B6, haciendo todo lo que has dicho en el vídeo. Gracias Dr. Por tan excelentes recomendaciones.

[dorissaavedra]

Me diagnisticaron osteopenia empecé a tomar calcio directanente de las cascaras de huevo, se le quita la tela blanca que tiene por dentro, se deja secar la cáscara por 2 o 3 dias y se muele en la licuadora hasta que se haga polvo y se toman unos gramos cada dia, lo que cubre la punta de un cuchillo de mesa. Mi nivel de calcio subió de manera sorprendente. Mi médico esta sorprendido.

[marissatamayo]

Mi mamá con ocho meses de embarazo estaba montando a caballo, y éste se asustó y la botó al suelo. Mi mamá cayó al suelo, no se rompió ningún hueso y tampoco abortó. Una mujer fuerte que consumía alimentos andinos, carnes, aves y mucha quinua. Pienso que la QUINUA es un excelente alimento que mantiene los huesos, los cabellos y dientes fuertes, porque contienen diversos minerales importantes como calcio, hierro, fósforo.

[glendaromero]

Mi abuela vivió 105 años y se fracturó la cadera 2 veces y las 2 veces se soldaron solas. Nunca tubo osteoporosis.

[veronicadiaz]

Lo amo doctor, con el mayor respeto que se merece, es usted un gran profesional. Dios lo bendiga junto a su flia. Desde Santiago de Chile.

[teresavaldez]

Para la señora Lorena de 51 años. Dice que tiene artritis reumatoide pues a mi lo que me a funcionado es él Omega XL antes lo anunciaba la Doctora Polo, nada me funcionaba, y mi problema se iba empeorando ya mis manos no sostenían nada y un dolor en mis dedos, terrible y encogidos, llevo 3 años tomándolo aunque es un poco caro pero vale la pena, solo deje de comer carne de puerco, y estoy muy bien. Saludos desde San Diego CA.

[Gustava-sj]

Yo bebí alendronato y después magnesio, D3, Caltrate y potasio. No me duelen los huesos como antes.

[mauraocampovega]

Un profesor ortopedista de 86 años mostró en un congreso su densitometría, nivel verde, es decir masa ósea normal. Ejercicio moderado, sol y alimentación. Todo lo expuesto es real

[adrianacambrebarcala]

Gracias desde BsAs Argentina 😊 Como escrito está en Salmos 32:3 Mientras callé, se envejecieron mis huesos, en mi gemir todo el día. 32:4 Porque de día y de noche se agravó sobre mí tu mano; Se volvió mi verdor en sequedades de verano. Selah 32:5 Mi pecado te declaré, y no encubrí mi iniquidad. Dije: Confesaré mis transgresiones a YHWH; Y tu perdonaste la maldad de mi pecado. Selah EL ESTRÉS ES FALTA DE FE, cuando la vida se pone en nuestra contra, esperar en Dios alivia cualquier mal. Amen

[oni]

Justo este video era lo que estaba esperando

[roxanavasquez]

Es una BENDICIÓN DOCTOR oírle e informarme super GRACIAS INFINITAS ❤❤❤🌎🙏

[isabelrodriguez]

Buenos días Dr!! Gracias por su información es muy cierto yo consumo mucho vegetales verdes, yogur griego, camote 🍠 amarillo es muy importante consumir tiene 10 beneficios a consumir. Almendras, nueces 🥜, pescado, plátano de seda, lentejas también es muy saludable Gracias 🙏.

[lorenaaguilarsoler]

Hola doc soy colombiana tengo 51 años tengo artritis reumatoidea lucho con este mal casi no puedo caminar ni escribir todo se me cae no tengo fuerza tomo y tomo medicina voy donde los médicos y sigo igual ya estoy desesperada confío primero en Dios y luego en usted se q Dios te ha dado ese gran don y me pongo en sus manos vivo en Orlando

[CarolRodriguez-xs]

Hoy voy a empezar tome lanzoprazol por 8 meses, y quede muy flaca por la bacteria hace 7 dias e comenzado a bebe agua con limon de apoquito en ayunas y te de manzanilla y me esta ayudando. Esos antiacidos me afectaron los nervios, huesos. Pero para gloria de Dios estare sana a un 100% . Gracias doctor, descargare los 7 pilares. Mil gracias

[dralejandroquijada]

Que buen vídeo sobre el hueso querido amigo.
El ejercicio físico es fundamental para lograr mantener nuestra masa ósea después de los 35 años, donde comenzamos a perder 1% por año. Correr, saltar, levantar pesos... Básicamente para lo que el ser humano está diseñado a hacer.
Un abrazo y nos vemos pronto.

[ediliadugartevargas]

Empecé a tomar vitamina D y me recuperé bastante del dolor en las rodillas.

[irmarodriguezchacon]

Así es querido Dr. Carlos Jaramillo: ¡EL MAGNESIO ES VIDA!

[luchibelamor]

Tengo 2 años de seguir todas sus indicaciones y tengo que decirle que no solo trato de ser muy aplicada, porque en lo primero que me ayudo, fue en la baja de peso, como dice usted aprendiendo a comer sanamente y en dos meses hasta mi medico general se sorprendió por estar en 86 kilos bajar a 64 kilos y baje a los 60 kilos, y ahora estoy con esa dieta para corregir mis problemas en los huesos y articulaciones, con magnesio, vitamina D, y buena alimentacion.
Tengo que decir que me he caido gravemente por tres oportunidades desde los 50 años a los 60 que ya cumpli y nunca he tenido una fractura.
Gracias por todas sus enseñanzas e información certera de nuestro cuerpo.😊🎉❤❤