Remedios caseros: aliviar la lumbalgia desde casa

Eduardo Sánchez Villavecchia explica cuáles son los mejores remedios caseros para tratar o aliviar el dolor causado por la lumbalgia.

[jokergmz]

Gracias doctor me ayudó mucho y sin medicamentos como a muchos nos gusta!!! Gracias por existir gente como ustedes

[josemunoz]

inconscientemente hice todo lo que recomiendas eres fantastico gracias por tus consejos

[camilosoza]

Yo trabajo en construcción, es mucho el dolor hasta que aveces me duele hasta cuando camino. Gracias por los consejos y ayuda.

[solimarramos]

Muchas gracias, por el consejo, realmente me ayudó muchísimo, el llevar las rodillas al pecho y luego a los lados...tengo una lesión en el Coxi desde hace 18 años, por una caída lavando el baño, mi Coxi se desplazó hacia un lado y adentro, afortunadamente gozo de gran flexibilidad y eso ayudó a mejorar solo, Pero a veces hay movimientos que hago cuando limpio y me dan dolor

[lilianblanco]

Es cierto!! Cuando estoy mucho rato sentada y me levanto, me dan como unos tirones dl musculo muy fuertes, como latigazos, algo asi. Hice algunos ejercicios d yoga para aliviar esa zona. Gracias cariño x tus consejos! Saludos dsd Vzla !!!!

[amparocastaneda]

Muchas gracias, me vino super bn, consejos sabios.Dios lo bendiga...!!!

[JesusGutierrez-spck]

Me ha gustado la explicación. gracias

[mariazullycuzco]

Saludos desde Orlando fl . Muchas gracias por sus recomendaciones lo pondré en orectica

[mayravillamarin]

Muy buenos consejos 👏👏, muchas gracias!!

[betsyd]

Gracias doctor que maravilla, me gustó su esplicion censillo y práctico, nunca había tenido un dolor tan horrible de espalda ahora podré mejorar gracias a usted 🙏

[marcelodelgado]

Me sirvió sus consejos gracias desde 🇻🇪

[traviezobox]

Yo me he lastimado hace unos pocos dias por levantar con mala postura hoy a cuatro dias ya no me duele nada solo siento raro en la zona lumbar cuando estoy de pie mucho tiempo, yo saltaba mucho la cuerda-comba y hoy trate de saltar 10 minutos y solo senti una pequeña presion, entonces pare y se me quito, ire saltando poco a poco, antes saltaba hasta 40 minutos y espero que se me quite la debilidad muy pronto, gracias !!

[ritamataacosta]

Voy a probar muchas gracias, ya tengo seis días así, tengo que estirar entonces, y si, cuando me levanto hasta me cuesta trabajo jalar aire me duele muchísimo mi espalda baja pero mucho😭

[carloslopez]

Dios. le. bendiga. Dr. es. recomendable. el. uso. de. fajas. elasticas?

[amodeljuego]

Yo trabajo de mantenimiento y todo el tiempo ando caminando limpio la escalera presentó mucho dolor intenso como hago en ese caso

[cristianpedromucharicra]

RESPONDE PORFAVOR/ Doctor buen Día Primeramente agradecerle por su gran labor, tengo 21años y el dolor de mi espalda me empezó a doler hace dos años cuando cargue cosas pesadas con mala postura y ahora el dolor sigue y cuando tocó mi espalda baja con mi mano siento como bolitas o creo que es un nervio (mi consulta es ¿Las personas que padecen de este problema al tocar su espalda baja pueden sentir un bulto o mejor el nervio?

[ArveloChessClub]

Gracias doc no sabe lo mucho que me ayudo este vídeo, estoy en cama y daré unos pasitos

[mercedesgironessanchez]

No sedentarismo.
Pequeños ejercicios..
Estiramientos.
Muchas gracias

[alejandroleon]

Disculpa cual seria el remodio cafa año meda muy fuerte sin catgar cosas pesadas asi nomss menda tengo 32 años

[kpopcrack]

Si hay dolor lumbar y aparte calor constante, ¿Por que o que causa que haya calor lumbar?
es muy incomodo sufro mucho de calor en la espalda baja y dolor, algun consejo por favor