Correr atrapalha hipertrofia??

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Комментарии
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pergunta do cara nao foi essa.... o cara gosta de correr e não quer fazer corridinha de 10 minutos ele quer correr acima de 5 km pq gosta do esporte corrida, e ele quer saber se isso atrapalha a hipertrofia

saulonunes
Автор

amigo fazer caminha ou corrida ajuda a ganhar massa muscular?

ProplayerLobosolitary
Автор

Treinei perna e após 24 horas corri 6 km... Isso atrapalha meus ganhos de hipertrofia?

ThiagoFerreira-jszd
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