Всегда молодое лицо и шея: специальные упражнения

Несмотря на красоту и ухоженность лица, шея часто выдаёт возраст.

Красота и молодость нижней трети лица зависят от состояния плати́змы – тонкой и широкой мышцы, занимающей почти всю переднебоковую область шеи.

Платизма и кожа шеи плотно соединены между собой, поэтому они стареют одновременно.

Без тренировок платизма слабеет и перестаёт поддерживать кожу, которая быстро теряет тонус, растягивается и начинает провисать. Появляются тяжи, горизонтальные борозды, обвисание, круговые складки, двойной подбородок.

Для тренировки платизмы существует специальный комплекс упражнений, сочетающий техники йоги и обычной гимнастики. Комплекс позволяет быстро и безопасно привести эту мышцу в тонус, добившись эффекта лифтинга для шеи и нижней части лица.

Подробное видео смотрите на нашем канале
Ссылка на экране, в нижней части видео
#фейсбилдинг #молодостьикрасота #упражнениядлялица

Здоровьесберегающий youtube-канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое.
Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев.

С уважением,
редакция #здоровьесберегающий

[ИринаНаумова-вр]

Все зависит от генетики..моя мамочка в 70 выглядела на 50..она просто была очень добрым, светлым человеком..она никогда никому не завидовала, всем помогала, она была медиком, , а вот ей не смогли помочь..кстати, ее подруга юности была моложе ее на пару лет, а выглядела старше..только не надо негативных комментариев..помните не только красота, но и доброта спасет Мир..а пластика меняет внешность, но не душу..стареть надо естественно❤

[ТАНЯ--]

Лицо выдано на прокат...о душе вспомните!

[Галина-йрг]

Почаще смотреть на звёздное небо очень полезно для шеи упражнение.

[krotkrab]

Тяжи появляются при расхождении платизмы, так что оставьте при себе эти рекомендации

[МарияВТЫЛУВРАГА]

Занимайтесь физкультурой с гантелями
Упражнения на плечевой пояс не дают платизме расслабиться 🎉🎉🎉

[ЛюсяГ-ум]

🌹🌹🌹 Красота и как её сохранить /лицо и шея / 🍀🍀🦢🦢🦢🦢🍀🍀🌹🌹🌹

[NAYAAbdullo]

Не занимайтесь хоть тисяча раз в день всё равно время делает своё дело, самый лучший способ убрать лишние морщины делат пластику фейслифтинг подтяжку шеи и второй подбородок,
И вот проблема решено !

[Vodopad]

Я эти упражнения делаю регулярно интуитивно

[Juliya_tattoo]

Не напрягать надо, а расслаблять. Тяжи - это тонус платизмы. Господи, кто делает такие видео🤦🏼‍♀️

[anyakia]

Покажите результат от этих упражнений на старом лице. А то на очень молодых моделях это смотрится не убедительно.

[АлексВольт-щр]

Что нужно мышце? Чистая вода два - три стакана натощак, чай и кофе потом. Мы состоим из воды на 77 процентов!

[fatimadyshekova]

Им нужны наши комментарии и просмотры и специально пишут такие названия а мы поддаёмся

[ЛюдмилаРазинкина-кю]

Кто знает, почему называется , ,платизма,, ?
Что значит это слово?
Мышци понятно.
Платизма - не понятно.

[ЗинаДодова]

Да если делать повашими методами, будут маршинки, на других местах множество!😅😂❤❤❤❤❤

[ЗинаДодова]

Не только старость выдает шею, но и зоб делает шею не красив.. 😮❤❤❤❤❤

[MilitanAlex]

Так я не понял где мне найти упражнения ?😢

Админ, пожалуйста скинь ссылку мне в комментарий

[kisutis]

Слишком много объяснений, лучше больше упражнении и советов по подборке средств для кожи шеи..

[Kote_Vohue]

А меня почему-то бесит слово платизма 🤢 За что её так обозвали ?! 😆

[ЛидияБаисова]

Автор если Вы не хотите людям давать подробные объяснения а не поверхности то и не надо тогда свои видио выкладывать

[dontstopmeoww]

Ее расслаблять надо, а не напрягать!😂 она и так перенапрядена, оттого и шея сморщивается