Красивая шея. Новый прием для омоложения шеи. Алена Богатова. Всегда прекрасна Я!

preview_player
Показать описание


Естественное омоложение лица и всего организма без «пластики», ботокса и дорогой косметики!

Наша школа для тех. кто стремиться быть энергичными, здоровыми, моложавыми, сексуальными, харизматичными и счастливыми.

Наши методики и советы действенны, просты в применении, экологичны и легко приживутся в самом напряженном ритме жизни, где есть место здоровью, семье, работе, любви, личностному росту и увлечениям.

Мы помогаем устанавливать новые стандарты жизни и добиваться наилучших результатов с наименьшими затратами сил и времени.

Будьте с нами!

Мы в соц сетях:

Девочки, мои прекрасные, мои замечательные. Ну, что сегодня очередное упражнение, очередной прием для шеи.

Это зона неусыпно подвержена нашим заботам и поиском различных приемов, методов, упражнений, которые позволят поддерживать ее в молодом состоянии, возвращать молодость.

Для меня этот вопрос также очень актуальный, поэтому иногда я подбираю даже не новые упражнения, а модификации старых, которые в каком случае бывают чуть эффективными, в каком то случае чуть меняют акценты.

Итак, что сегодня добавляем в нашу копилочку упражнений для шеи. Фиксируем мышцы и кожу шейки двумя ручками, не давим, ни в коем случае, девочки, легкая фиксация, чуть-чуть совсем, не давим, не сжимаем, не тянем, чуть-чуть при натяжении, зафиксировали таким образом шейку. Теперь мы будем выполнять традиционное наше упражнение

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Красивая шея. Новый прием для омоложения шеи

AlenaBogatova
Автор

Алена, очень классно, личико всё открыто, всё красиво показано ! СПАСИБО за Ваше великое вложение !!!

lidastukan
Автор

Алёна!!! Вы чудесная кудесница!!!!упражнение просто Процветания Вам и Вашему делу!!!!

liliyaivanover
Автор

Обожаю ваш голос! Спасибо за упражнения

saltasalta
Автор

Алена спасибо за очень эффективное упр-е!!!Всех благ Вам!!!

יוליהטלקר
Автор

Алена, спасибо очень эффективное упражнение 👍

ЗульфияГаниева-кп
Автор

АЛЕНА! Огромное спасибо за упражнение! У меня вопрос, а сколько по времени надо делать это упражнение?

МаринаСлепых-ми