Tratamiento del TOC sin Medicación

El TOC, o trastorno obsesivo-compulsivo, es una condición de salud mental caracterizada por obsesiones y compulsiones. Si usted o alguien que conoce vive con TOC, mire este breve video para averiguar cuál es el mejor tratamiento sin medicamentos y si es adecuado para usted.

[DmitryKonstantin]

No hay que hacerle caso a la mente, debemos ignorarla

[alexanderoliveros]

En mi caso son compulsiones mentales y en ocasiones es bastante difícil diferenciarlas de un pensamiento propio de mi. En verdad me gustaría asistir a una terapia que me ayude, sin embargo solamente puedo seguir con medicación ya que el servicio de psicología en mi país es bastante malo, ya que te suelen agendar cita una vez cada dos meses.

[irisabad]

Se intenta, pero al final del día en mi cama, s solas, vuelven esos pensamientos, tipo "tienes en tu cuerpo, toda esa mugre que no limpiaste" 😢

[juliarivera]

Eso es cuando es leve el toc por que si es moderado o severo necesitas medicacion no es tan sencillo como lo dice si no seria facil enfrentar ademas el toc es una enfermedad

[agustinvera]

Entre para ver que comentaban, y me siento sorprendido alver que hay muchas personas que sufren el mismo T.O.C que yo. La Verdad es una mierda, se sufre dia a dia fisica y mentalmente, nunca termina y lo peor es que no se ve el momento en llegar a ser como antes

[miguelhernandezherrera]

Si no hago los rituales igual sigo pensando en eso, creo que no hay como los fármacos

[henry]

A no en serio gracias no me había dadoo cuenta capitana obvia

[sr.rodriguez]

Epr es de la terapia cognitivo conductual?

[Tylerhendrik]

Respondan a esta pregunta, es peligroso un pensamiento en la vida real?? Te va pasar algo por tener un pensamiento? O es posible??