Как выйти из состояния жертвы Треугольник Карпмана Михаил Лабковский

Как выйти из состояния жертвы Треугольник Карпмана Михаил Лабковский

СМОТРИТЕ ДРУГИЕ РОЛИКИ ПО ПСИХОЛОГИИ (ССЫЛКИ НИЖЕ):
===================================

===================================

#Лабковский #МихаилЛабковский #ЛабковскийМихаил
#ЛекцииЛабковского​ #ПсихологМихаил

[cnwjccq]

Только сегодня прослушала. Захотелось сказать про себя. Как я попадаю в треугольник Карпмана. Когда я что то делаю ради других людей, я спасатель. Ожидая блпгодарности за это и не получая, я превращаюсь в тирана, выражая недовольство и осуждая тех людей. В то же время начинаю себя жалеть и сразу превращаюсь в жертву. На сегодня моя задача не входит в треугольник Карпмана. Ничего ни от кого не ждать и не брать чужую ответственность на себя

[galagala]

Одно из правил, которому я научилась-помогать только тем, кто просит. Не мыть не стричь и не переодевать никого, кто не просит.И не курить натощак))))

[arinayakob]

«Как выйти из треугольника» и оказалось, что просто -выйди🤣🤣🤣🤣. Спасибо!!! Помогли!

[liudzah]

Золотые слова : здоровые отношения у здоровых людей"

[tuiwiwe]

Хочу лишь добавить свое мнение, имеется стаж тройника . Люди добрые ! Если только появился малейший намек на тройник - убегайте из этой ситуации как можете . Просрете всю жизнь ! 100 %

[gipnoolga]

Раньше не любила Лабковского, но сейчас восхищаюсь его мировоззрением. Благодарю за эфир

[anastasiamironova]

Как-то очень хороший совет слышала от психолога, причем рабочий прикладной на практике. Напишу его здесь вдруг кому-то тоже пригодится и будет помогать, он очень простой: научитесь отслеживать своё поведение через осознанность, т.е. почаще замечайте когда вы начинаете вести себя как жертва или оказываетесь в ситуациях где вы жертва и меняйте поведение на противоположное из любви и уважения к себе. Помогает, проверено) Причем это очень просто.

[annashalabay]

Мне очень нравятся умные слова, этого гениального человека. Слушаю и вникаю его советам. Как жаль что раньше не знала

[newclient]

А я всегда вмешивалась и решала чужие проблемы. Иногда обращались за советом а иногда я просто знала, например, что человек ищет работу.И всегда успешно.Жизнь этих людей улучшилась на моих глазах.Но каждый мне отомстил как мог..с такой же максимальной степенью.

[yrpdmbl]

У меня мама вечно навязывала роли из этого треугольника. Мне потом психолог на консультации раскрыла глаза. Потом все худо-бедно урегулировалось. Но. Прошло несколько лет. И как я уже задним умом понимаю - мама себе нафантазировала как она страдает от моего бездействия, невнимания и т.п. и т.д. и все это вываливала в телефонных разговорах с моей сестрой. Мне то она ничего не говорила. Для меня стало шоком когда сестра в праведном гневе приехала и наехала со скандалом на меня и предъявила мне ультиматум из нескольких пунктов как я теперь должна жить и строить жизнь с мамой. По ее списку требований стало совершенно ясно что это инициатива сестры ибо к реальной ситуации это вообще не имеет. Ну как самый яркий пример - сестра потребовала чтобы я забрала свои вещи из маминой комнаты. А реальность в том что моих вещей там нет от слова совсем. И на заднем плане мама тихо поддакивает из-за угла что сестра это ее представитель. А как сестра за порог, то мама вопреки требованиям из ультиматума сестры хочет от меня совершенно противоположного. Короче, я не стала в это втягиваться. Заявила что я согласна на все пункты ультиматума, требую его неукоснительного соблюдения, но взамен никакого личного общения с ними, кроме как по делу, коротко и по существу. Теперь по прошествии 4 месяцев мама попыталась мне навязать роль агрессора во всей этой истории, а она опять жертва моего произвола. Я даже слушать не стала, так как смертельно устала от всего этого и мне реально стало хорошо когда я самоустранилась. А то что мама на меня всякие нехорошие ярлыки клеет и всем это втирает, ну так я привыкла к этому с детства. И вступать в дебаты не собираюсь. Маме зла не желаю, в реальной беде ее не брошу, если до этого дело дойдет, деньгами помогать буду. А от общения с ними меня увольте. У них с сестрой прекрасный тандем. Так что я за них не переживаю

[elenatrofimova]

Какой приятный и красивый голос у Марии

[vvvviktoria]

Бывала в разных ролях, тяжелее всего распрощаться со Спасателем, в итоге монетизировала используя навыки и знания, которые на самом деле имеют ценность, от сюда самооценка растёт. А непрошенная помощь обычно не ценится.

[donatasup]

Дорогой МИХАИЛ-- жду от вас и в другом году жизненных уроков. Благодарю за труды --- будьте здоровы и с БОГОМ !!!

[ifzleip]

Вот по поводу "пруд пруди мужиков". В 20 лет может быть. Но в определенном возрасте - это становится проблемой. Смотришь на них и ничего не хочется. Этот жутко выглядит, этот курит, этот скорее всего женат, потому что взгляд тухлый и на баб не смотрит, этот точно алкаш, а у этого вообще не все дома, и так до бесконечности. Да и умирают они раньше. Глядя на тех, кто остался вообще ничего не хочется.

[qdxmzbo]

Мари, Вы просто прелесть! Слушая вас с Михаилом получаю огромное удовольствие! Спасибо за передачи💗

[LunnikaHoro]

Очень полезная программа правда так и не прозвучало как же из этого выйти =D
По моим личным наблюдениям - все люди в треугольнике жутко неуверенные личности из чего вытекают манипуляции. Ну и плюс абсолютно не понимающие понятие личных границ. Так что лично моё мнение на данный момент - заняться самооценкой, говорить прямо, проработать и вызубрить, понять что есть твои личные границы (и не пускать никого - пресекать сразу все попытки) и самому других не менять принимая весь мир просто таким какой он есть. Строим только себя и свою жизнь. Как-то так)

[irinaaba]

Много интерпретаций на эту тему читала, ваша передача самая понятная, полная, много ошибок нашла у себя, буду исправлять, благодарю!

[cbgihij]

Жертва не получает то что хочет и упивается этим. Счастливый человек получает то что хочет и упивается этим

[ptypypw]

Мне кажется, что треугольник Карпмана это немного о другом. Помоему здесь про то как один и тот же человек ходит по кругу, а именно из Жертвы переходит в роль Спасателя или Палача из Палача в Спасателя и так далее по замкнутому кругу. И здесь важно во первых понять в какой ты роли, а во вторых как стать здоровым и выйти из этого

[kydrdzt]

Я понимаю так: помогай тем, кто никак не может сделать нужную работу. Не жди благодарности. Не забывай о своих нуждах