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🔴¿CUÁNTO MAGNESIO💎SE DEBE TOMAR AL DÍA? - THE BENEFITS OF MAGNESIUM
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El MAGNESIO💎 es considerado un mineral milagroso, ya que interviene en muchas funciones de nuestro cuerpo.
En estudios que se han realizado📚, se demostró que dentro de los déficits de minerales en el cuerpo, el más común es el déficit de magnesio.
Este mineral está implicado en la regulación de la presión arterial🩺, dormir mejor😴, regular el tránsito intestinal, adelgazar, etc.
Sin embargo, es importante saber la cantidad de magnesio que requiere cada persona, ya que las dosis no son las mismas para todos. Así que en este vídeo te voy a enseñar cómo puedes determinar la dosis que necesitas de magnesio.
Les habla su amigo el Dr. Elmer Luna Vilchez👨⚕️🩺, y en esta ocasión quiero contarte todo sobre “¿CUÁNTO MAGNESIO SE DEBE TOMAR AL DÍA?”
¿Qué síntomas produce la falta de magnesio en el organismo? ¿Cómo saber si tengo que tomar magnesio? ¿Cuál es el mejor tipo de magnesio? ¿Cuáles son los alimentos más ricos en magnesio? ¿Cuánto magnesio debo tomar al día?
No te pierdas esta valiosa información mirando el vídeo completo en mi canal de #YouTube Aprende De Salud.
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#magnesio #magnesol #vidasaludable #vidasana #tomarmagnesio
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Este mineral está implicado en la regulación de la presión arterial🩺, dormir mejor😴, regular el tránsito intestinal, adelgazar, etc.
Sin embargo, es importante saber la cantidad de magnesio que requiere cada persona, ya que las dosis no son las mismas para todos. Así que en este vídeo te voy a enseñar cómo puedes determinar la dosis que necesitas de magnesio.
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