Психологическая самопомощь и инструменты самотерапии (запись вебинара)

ТАЙМ-КОДЫ ВЕБИНАРА

0:00 Цель вебинара
0:36 Частые вопросы в комментариях 3:33 Лестница развития
14:07 Методы,которые точно не работают

а)отвлечься от проблемы
б)думать,что все пройдет само
в)решать психологические проблемы на кухне
г)продолжать делать то,что делали раньше
д)ждать,когда другой изменится
е)делать то же самое что и делал вчера

16:10 критерии психологически здорового человека

1)осознанность
2)спонтанность
3)интимность

18:01 Для любых изменений и психологического здоровья нужна энергия
21:58 6 стадий в нашей жизни
23:47 Стадия один - СИЛА БЫТЬ
34:58 Отзывы
39:12 Стадия два - СИЛА ДЕЛАТЬ
43:33 Стадия три - СИЛА ДУМАТЬ
48:05 Стадия четыре - СИЛА ИНДИВИДУАЛЬНОСТИ
1:18:54 Стадия пять - СИЛА МАСТЕРСТВА
1:23:46 Стадия шесть - СИЛА РЕГЕНЕРАЦИИ
1:26:46 БОНУС
1:31:13 Как выбрать психолога?