Разминка Боксера ( 9 упражнений от Алика Бикбулатова

Онлайн школа бокса от Бикбулатова Альберта

[bbnkpsv]

По движению видно, что человек через себя всё это пропустил. Спасибо Вам! Уважаю!

[fastfurious]

Молодец, Алик Ага, благодарю, хорошие упражнения, всем бокс 👏👊🇰🇿

[grgbkgs]

Видно по движениям, что Вы в молодости были мощным и хлестким)
Тренер, у Вас есть видео с Ваших выступлений?

[lmuedqb]

Добрый день. У вас самые здравые и понятные советы!!!

[GaNg_BoY_k_k]

Огромная благодарность, за Ваш труд!!! Всегда полезный контент🎯

[lsqzywv]

Это начало, тренировки с хорошим трениром, начало всегда с разминки ☝️🥊🥊

[dsyfcte]

Хочу у вас заниматься..хорошо и понятно обьясняет

[Magamed]

Удачи в тренерстве, здравых учеников!!!

[qfjdihs]

Всё в точку, мы делаем тоже самое на тренировке!

[NailHayb]

Мой тренер Игорь Евгеньевич. Один в один заставлял разминку делать. Огонь разогревать и разминает

[putishestvie_po_Evrope]

Хотел бы ячтоб меня такой человек как Вы меня тренеровал

[KazTuran]

Армысыз Алик ага. Имя и фамилия наши тюркские казахские 😁💪🇰🇿🇰🇿🇰🇿
У нас в Казахстане каждый 1/3 боксер, каждый 1/2 борец.
Бокс, Борьба, а сейчас ММА в теме.
Сам КМС по боксу был, 1 год занимался самбо.
Бокс это шахматы в движении

[hutiteq]

Здравствуйте ответте мне пожалуйста можно ли боксом занимаца при не большом сколиозе просто очень люблю бокс и еще нога короче другой на чуть чуть

[alexkost]

А разве другие упражнения дают на Один в один у всех))) Я про русских тренеров

[roflgosuinmysoul]

в детстве-юношестве занимался конькобежным спортом - упражнения один в один

[roflgosuinmysoul]

читаю комментарии и удивляюсь, назад в средневековие))) неудивительно

[johnborjomi]

Можно танец наркомана поставить😂если все вместе связать

[moisejkoba]

Покажите пожалуйста более подробно о передвижениях именно ходьбой а не челноком