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Poucas calorias, muitos benefícios conheça mitos e verdades sobre os frutos do mar
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Caranguejos, camarões, lagostas, polvos, ostras… A lista é enorme e dá água na boca. Mas, além de deliciosos, os frutos do mar fazem bem à saúde. Os médicos recomendam o consumo de alguns deles pelo menos uma vez por semana, já que são ricos em nutrientes e vitaminas, e o melhor de tudo, são pouco calóricos.
O problema deste alimento é que algumas pessoas têm alergia.
Veja receitas, curiosidades e esclareça todas as dúvidas sobre os frutos do mar na rubrica, ‘Mitos e Verdades’!
O ‘Domingo Espetacular’ passa todos os domingos, às 0:00 (hora Lisboa), na Record TV Europa!
#RecordTVEuropa #MitosEVerdades #DomingoEspetacular
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