Три способа сохранить свой мозг | Андрей Курпатов

kurpatov_official: «Как только нам начинает казаться, что мы всё поняли, во всём разобрались и мудры невероятно, мышление заканчивается.
⠀
Значит ли это, что человек после тридцати лет уже не сделает ничего великого? Не значит.
⠀
Во-первых, вы всегда можете заставить свой мозг расти, если будете его тренировать. Повторение действий само по себе приводит к увеличению количества шипиков между соответствующими нейронами.
⠀
Во-вторых, и это, возможно, самое главное, о чем я хочу сказать, есть и другое правило, сформулированное две с половиной тысячи лет назад величайшим философом Сократом: "Я знаю то, что ничего не знаю!".
⠀
Дело не в том, что Сократ прикидывался незнайкой, или что он и на самом деле так думал. Нет, он просто использовал эту внутреннюю установку, этот внутренний императив, что заставлять свой мозг расти!
⠀
Когда вы и вправду думаете — ваш мозг кипит от напряжения.
⠀
Он работает как плавильный котёл, разрушая старые нервные связи и открывая для нейронов новые возможности для соединения в нейронные комплексы. Он работает как огромный прокатный стан, производя новые и новые трубы, которые свяжут ваши нервные клетки друг с другом в новой последовательности.
⠀
Ну и в-третьих, напоминаю вам: читать книжки — полезно для здоровья.
⠀
Так что, даже если у вас начнётся Альцгеймер, и связи в вашем мозгу начнут гибнуть, вы всё ещё сможете его тренировать, препятствуя стремительному разрушению психики».
⠀
Цитата из книги «Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!»

Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах.
Ссылка на официальный канал:

КНИГИ Андрея Владимировича:

Академия смысла – практические оффлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления.

#ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов