Как научиться делать ВЫХОД НА ДВЕ С НУЛЯ 👌🔥

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

✅Программы тренировок и питание
✅Телеграмм: Dobryi monster

DMONSTER
Автор

Спасибо брат. Можешь ещё выпустить обучалку по выходу силой? Хочу научиться. Пробовал разные способы, но после этого кисти рук болят

ХамитЮсуп-ть
Автор

Хочу полноценно тренироваться тоже, но с переломом нельзя, удачи тебе)

banzai__
Автор

Если я даже до груди не могу подтягиваться(без раскачки), я смогу выполнить выход на две?

homyakpushistiy
Автор

Можешь пожалуйста показать как делать выход силы медленно.

Kchk_
Автор

Ну че сказать, красава продолжай в том же духе у тебя все получиться💪⚔🔥. И по любому все коментарии будут по типу «я первый»

fend