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Despertares Noturnos: Causas e soluções | Dr. Guilherme Brassanini — Otorrinolaringologista e Sono
Já teve aquelas noites em que simplesmente não consegue dormir direito e acorda no meio da madrugada? Fique tranquilo, você não está sozinho. Hoje, vou explorar 6 causas comuns para esses despertares noturnos e fornecer soluções práticas para recuperar seus sonhos.
Não se esqueça de se inscrever no canal e deixar seu like.
#MedicodoSono #Otorrinolagingologia
Já teve aquelas noites em que simplesmente não consegue dormir direito e acorda no meio da madrugada? Fique tranquilo, você não está sozinho. Hoje, vou explorar 6 causas comuns para esses despertares noturnos e fornecer soluções práticas para recuperar seus sonhos.
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