Cómo quitar los nudos,bolas o contracturas de cuello, hombros y espalda

Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretender suplir un diagnostico fisioterapeutico ni médicos o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo

En este vídeo el fisio Julio nos muestra una rutina para ayudar a disminuir los nudos (contracturas musculares) del cuello, hombro y espalda

Fisioterapia latina

Consultorio

Nutrición y ejercicios para quemar grasa:

[imeldagomezrobledo]

Buenísimos ejercicios Julio. Bendiciones 🙏🏻😉❤️ 18:47

[helensmargaritatapiadearte]

Necesito más ejercicios para las contracturas en cuello y espalda. Gracias. Felicitaciones por su trabajo.

[chilloXposeidon]

Julio te felicito 🎉🎈🎊🎁🎈 que bueno que decidiste estudiar está profesión te quedó como anillo 💍 al dedo

[fannylondono]

Excelente, se siente el descanso, gracias a Fisioterapia latina y su representante, por brindarnos estas grandes ayudas
Soy Fanny Londoño de 65 años, desde Medellín Colombia te sigo desde hace varios dias y encuentro mucho
alivio. Es verdad que debemos movernos para conservar la salud. Dios te bendiga

[oliviaestrada]

Hola Julio muybuen día mi esposo me dijo ve los ejercicios de el y verás que te sientes mejor y efectivamente así sentí completa relajación tanto con esta rutina de cuello y la de la cuántica porque me duele los músculos de la piernasientocomo calambres por la noche pero hoy después de realizar los como siento un gran alivio muchísimas gracias te veo desde León Guanajuato abrazos

[anaportu]

Que lindo encontrarte en videos de hace tiempo !! Ya más de 3 años contigo!! 🇦🇷🫂

[miledyboissard]

que alivio, no podia virar a la derecha y con los ejercicios acostada siento gran alivio, es de madrugada y ya me siento mejor. ❤gracias 💖!

[silaneymulato]

Necesito más ejercicios para quitar los nudos en cuello y espalda. Muchas gracias y bendiciones por tu excelente ayuda a la comunidad.

[elsalimon]

Muchas gracias, hice toda la rutina y se me quitó el dolor Dios lo bendiga.

[r.dinformativa]

Hoy me levanté con un dolor en la parte baja de mi cuello, especialmente en el lado derecho. Y gracias a esos ejercicios se alivio el dolor.

[janethzayas]

Muchas gracias Julio primer día y ya siento menos tensión, siento un descanso alivio no hay palabras para describir la sensación que deja cada uno de estos movimientos.

[LupeBetancourt-ti]

Que bueno me canta todas las mañanas lo hago con UD. Me siento mejor. Yo espero la hora que usted lo hace estoy en en Venezuela, tengo 77 años y tengo artrosis y he mejorado.muchas gracias con bendiciones!❤

[normachaves]

Buen dia soy norma de argentina
Hoy de casualisad encontre estos ejercicios y es justo lo que necesito gracias
Tambien vi, pero los hice todavia para caminar sin tropezar, hoy hice el de los hombros y cuello gracias

[sandravega]

Muy bueno los ejerciciios, necesito para el dolor de cuello por artrosis cervical.
Ssludos

[mariaaportela]

Desde Bronx n.y saludos doctor julio gracias por los videos tengo muchos nudos en mi cuello y hombros y es palda necesito más hejercisios para sanarme gracias dios le siga cuidando bendiciendo lla nos Asia falta que llegara alguien como usted con todas estas terapias un fuerte abrazo des Bronx n.y Maria aportela que dios lo cuide y proteja donde quiera que este adiós y espero más videos con estas terapias de cuello brazos y es palda bendiciones 😊❤

[alvabusdrago]

Gracias Julio. Veo todos tus vídeos. Me ayudaron mucho. Venia con unas contracturas y al hacerlas. Sentia como burbujas q reventaban en mi cuello.

[PatriciaMontes-iz]

Me encanto sobre cuello y espalda buenisimo

[eneidarios]

Grasias Julio no sabes cuánto me ayudo este ejercicio siempre handaba con dolor de cuello y hombre pero después de estos ejercicios me sentí muy relajada y si cansancio en mi cuello ..
Dios te continué bendiciendo saludos desde Los Ángeles California.

[marthaisabelzuluagagalvis]

Si más rutinas necesito, está estuvo excelente de inmediato sentí el descanso de la tensión en mi cuello, gracias, desde Colombia

[Graciela-ov]

Necesito más ejercicios cómo estos, amanezco con dolor de cuello.GRACIAS.