filmov
tv
Упражнение на баланс
Показать описание
Это один цикл. Одной ногой выполнить 8 раз.
Включает мышцы:
-ягодицы
-приводящие
-переднюю и заднюю часть бедра.
#онлайнмарафон #офпддябега #функционал #сильныйбегун
Включает мышцы:
-ягодицы
-приводящие
-переднюю и заднюю часть бедра.
#онлайнмарафон #офпддябега #функционал #сильныйбегун
0:20:33
0:06:00
0:23:02
0:02:26
0:03:03
0:10:29
0:19:55
0:00:57
0:00:56
0:01:24
0:19:41
0:00:14
0:00:23
0:00:26
0:00:09
0:00:29
0:22:41
0:17:40
0:01:32
0:10:18
0:00:27
0:05:14
0:00:19
0:00:30