5 Alimentos Que Necesitas Evitar Para Bajar De Peso

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Tendemos a considerar las frutas como una comida baja en calorías y muy saludable, y las comemos como bocadillos o en lugar de la cena. Sin embargo, este hábito no siempre funciona con todas las frutas. En efecto, muchas de ellas contienen demasiado azúcar, ¡casi tanto como el chocolate! Honestamente, ¡el primer lugar es la sorpresa más grande de la lista!

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Para más vídeos y artículos visita:

[Julita]

Yo viendo este video cuando aparecen uvas y estoy comiendo uvas: 👁👄👁

[zemfuje]

Que es albaricoque?
Solo conozco el durazno JAJA

[crislin]

El aguacate es excelente para adelgazar

[elenaaroni]

Yo y mis tres ninos comemos mucha frutta, estamos en forma. Alimentacion sana y movimiento. Y sin frutas no hay alimentacion sana

[cgz]

La pera no estriñe, al contrario por la fibra ayuda en la digestión al igual que la manzana. 😐

[redditpool]

2:47 mexicanos: *sonidos de furia intensifican *

[pedroerasmotorrijosmunoz]

Me parece un video hecho por una persona falta de conocimientos, decir que el banano es la fruta # 1 para engordar, deja muchas dudas. Por estas razones y muchas más, tienen que estudiar más sobre nutrición o ser más responsables con sus lectores.

[danaaraneda]

Obvio pueden comer todas estas frutas pero con moderación, las frutas no los engordarán, ningún alimento lo hace, mientras no se pasen de sus calorías diarias todo está bien 💕

[jennysita]

Que pretende que dejé las uvas, los aguacates nop está mal

[janstwegsyzapatabriones]

NO CONSUMIR
-Albaricoque / Durazno
-Pera
-Aguacate / Palta
-Uvas
-Plátanos
CONSUMIR
-Fresa
-Melones y Sandías
-Manzanas
-Toronjas

De nada :).

[rociogomez]

Que vídeo tan tonto.¡¡ Se tiene que comer variado y en cantidades correctas. En exceso todo es malo. ¡¡

[leny.o]

Pésimas recomendaciones hay que informarse y actualizarse en nutrición, yo creo que estos videos los hacen unos jovencitos solo para ganar dinero

[rodrigochapilliquen]

¡Tarzán toda su vida comió fruta y estuvo en forma!, no se diga más😆

[gladysroman]

Jamás me habia confundido tanto un video!!!! O simplemente son informaciones erróneas???? Falta de conocimiento, talvez!!!! En fin, todo consumo con moderación no engordan

[jessicaalejandra]

Y las manzanas son mi fruta favorita 😍😍😍😍

[elrevemola]

Que bueno que no mencionaste a la mandarina xDD
Es mi fruta favorita 😍

[nicoleteran]

Me ayudó mucho y ya tengo buena figura

[MaryLopez-vyvg]

pésimo video. dicen lo que se les ocurre, yo soy delgada y siempre he comido todo tipo de frutas y eso es lo que me ayuda a no engordar

[JavierHernandez-qhpj]

Amiga, toda azúcar que posea las frutas es buena, primero porque son buenas y fáciles de digerir qué, la azúcar procesada. Y segundo, te estás basando en lo primero que viste en Internet para decir que "algunas ni deben de consumirse sólo porque son difíciles de digerir". Encima te lo dice con tal tono de seguridad como si fuera verdad

[katerineargueta]

Las fresas son mis frutas favoritas 🍓🍓🍓🍓