✅Мы Сами ГРОБИМ НАШ КИШЕЧНИК ❗❗ 12 ПРИВЫЧЕК о Которых НУЖНО ЗАБЫТЬ ❗❗ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Показать описание

🔶🎥 Сегодня на канале здоровый образ жизни я расскажу об очень интересных фактах про кишечник. О том как мы сами гробим наш кишечник и про 12 привычек о которых нужно забыть, чтобы кишечник был здоров. Наше общее самочувствие зависят от многих факторов, в том числе от того, как работает кишечник. Застойные процессы в кишечнике, хронические запоры и нарушение микрофлоры приводят не только к интоксикации организма, но и к более существенным проблемам со здоровьем.
Поэтому о своем кишечнике нужно всегда помнить и заботиться о нем и вести здоровый образ жизни.
👩‍🦰 Подробнее смотрите видео как мы сами гробим наш кишечник и про 12 привычек о которых нужно забыть, чтобы кишечник был здоров на канале здоровый образ жизни.

✅ Остались вопросы? Записывайтесь на бесплатную онлайн консультацию 👇

0:00 Здоровый образ жизни
0:53 Мы сами гробим наш кишечник
1:13 Как работает пищеварительная система
2:02 Интересные факты про кишечник
3:28 12 привычек о которых нужно забыть
4:02 Почему не выделяются ферменты
5:06 За счет чего происходит перегрузка кишечника
5:53 От чего происходит воспаление кишечника
6:36 От чего может быть запор
6:29 Как чернослив дополняет фитнес
7:06 Отличные продукты для перистальтики
7:16 Влияние стресса на кишечник
8:00 Из-за чего синдром раздраженного кишечника
8:45 Из-за чего может быть дисбактериоз
9:15 Из-за чего может быть болезнь Крона
9:57 Что влияет на изменение кишечной флоры
10:54 Как не навредить кишечнику антибиотиком
11:05 Как перегрузка влияет на кишечник
12:01 Как сон влияет на кишечник
12:45 Как неподвижный образ влияет на кишечник
13:48 Напишите в комментариях что вы делаете для здоровья кишечника

СМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВИДЕО НА КАНАЛЕ

=============================================================================

#здоровыйобразжизни #мысамигробимнашкишечник
#12привычекокоторыхнужнозабыть #кишечник #людмилагорбунова #зож #отрыжка #очищениекишечника #понос #запор #болезнькрона #бактерииипищеварение #пищеварение #здоровьеидолголетие

👉 Обо мне:
Меня зовут Людмила Горбунова, я психолог и нутрициолог по специальности, мой канал здоровый образ жизни посвящен системному подходу к здоровью и правильному питанию; сохранению молодости; очистительным программам; пониманию физиологии; причинам заболеваний; комплексному и системному восстановлению организма.

На канале здоровый образ жизни вы найдете простые объяснения про полезные привычки, вредные привычки, об алгоритмах очищения организма, о качественных нутриентах, про полезные и вредные продукты, а также рецепты и здоровое питание.

Все мои советы зож основаны только на личном опыте и полученных результатах.

Буду рада делиться опытом.
Открыта для знакомств и общения