filmov
tv
ЧЕМ УЛУЧШИТЬ ТРЕНИРОВКИ С ЭСПАНДЕРАМИ? ВСЕ АПГРЕЙДЫ ДЛЯ УПРАЖНЕНИЙ С РЕЗИНКАМИ
Показать описание
ОБЗОРЫ ШТУКОВИН:
Гриф
Рукоятки анатомичные с прорезями
Рукоятки с карабинами
Рукоятки с зацепами
Манжеты
ГДЕ КУПИТЬ:
Якорь в дверной проём
Гриф
Рукоятки анатомичные с прорезями
Рукоятки с карабинами
Рукоятки с зацепами
Манжеты
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Купить всё для тренировок с петлями:
Петли и другие штуки на маркетплейсах:
WILDBERRIES
OZON
Инструкция на резинки:
200 упражнений с резинками:
Полезные статьи и лайфхаки с резинками:
ВК:
Дзен:
0:00 - Вступление
0:46 - 1. Предварильное натяжение
2:47 - 2. Устранение трения резинок
3:46 - 3. Использование ручек и карабинов
5:33 - 4. Использование дверного якоря
6:35 - 5. Использование грифа
7:35 - 6. Использование манжет для ног
9:16 - Заключение
Гриф
Рукоятки анатомичные с прорезями
Рукоятки с карабинами
Рукоятки с зацепами
Манжеты
ГДЕ КУПИТЬ:
Якорь в дверной проём
Гриф
Рукоятки анатомичные с прорезями
Рукоятки с карабинами
Рукоятки с зацепами
Манжеты
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Купить всё для тренировок с петлями:
Петли и другие штуки на маркетплейсах:
WILDBERRIES
OZON
Инструкция на резинки:
200 упражнений с резинками:
Полезные статьи и лайфхаки с резинками:
ВК:
Дзен:
0:00 - Вступление
0:46 - 1. Предварильное натяжение
2:47 - 2. Устранение трения резинок
3:46 - 3. Использование ручек и карабинов
5:33 - 4. Использование дверного якоря
6:35 - 5. Использование грифа
7:35 - 6. Использование манжет для ног
9:16 - Заключение
0:09:48
ЧЕМ УЛУЧШИТЬ ТРЕНИРОВКИ С ЭСПАНДЕРАМИ? ВСЕ АПГРЕЙДЫ ДЛЯ УПРАЖНЕНИЙ С РЕЗИНКАМИ...
0:03:14
Упражнения с резинкой (эспандер) и силовые тренировки - идеальное сочетание...
0:04:39
Как улучшить качество силовых тренировок //Упражнения с резинкой (эспандер)...
0:08:43
Лучшие упражнения с резиновыми эспандерами
0:00:15
Я Жал Эспандер 30 Дней Каждый День и Вот что Вышло… #эспандеры #хват #спорт #качалка #спортзал...
0:02:27
Топ упражнений для упругой попы на степпер с эспандерами. Обзор степпера Plenergy X-1....
0:08:48
Упражнения на все группы мышц с резинкой (эспандером)
0:06:45
КАКИЕ РЕЗИНОВЫЕ ПЕТЛИ НУЖНЫ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК? И СКОЛЬКО ШТУК? КАК ПОДБИРАТЬ ЭСПАНДЕРЫ ДЛЯ СЕБЯ...
0:00:58
Как правильно тренироваться с эспандерами?! Какие нужны эспандеры?!...
0:09:50
Всего 11 базовых упражнений с резиновыми эспандерами, чтобы прокачать все тело, разбор упражнений...
0:11:35
Тренируемся дома. Упражнения с эспандером.
0:00:29
В чем разница между ЭСПАНДЕРАМИ ✊
0:00:15
Сила хвата. Крепкое рукопожатие. Как тренировать хват. Кистевой эспандер...
0:00:26
Упражнения с эспандером от которых ты станешь сильнее! #армрестлинг #эспандер...
0:01:27
Bradex SF 0228; SF 0229; SF 0230 Эспандер трубчатый с карабинами
0:00:21
а ТЫ прокачал свои предплечья??? #power #sport #forearm #задушил #тренировкапредплечий #эспандер...
0:00:56
6 вариантов упражнений с эспандером для развития силы хвата и прокачки предплечья...
0:00:15
Тренировка Предплечий 💀
0:00:16
Что ВЫБЕРЕШЬ ТЫ для прокачки предплечий ? 🤔 Эспандер для пальцев/ гантели СССР...
0:00:25
Лучшие упражнения на ягодицы с резинкой!
0:00:22
СЖИМАЮ ЭСПАНДЕР 30 ДНЕЙ ПОДРЯД! ⚡️ПОДПИСЫВАЙСЯ, БУДЬ КРУТЫМ! 😉 #gym #спорт #shorts #armwrestling...
0:08:49
Упражнения с резинкой (эспандер) на дельтоиды
0:08:23
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. Упражнения с резинками.Как улучшить мужское здоровье...
0:07:14
КАК и ЧЕМ улучшить тренировки с РЕЗИНКАМИ. Рукоятки с ТРЕМЯ ВИДАМИ ХВАТА для резинок и не только...
Комментарии