#2 Mejores ejercicios de resistencia para hacer en casa 💪

¡Echa un vistazo a estos dos *ejercicios* de resistencia para hacer en casa: sentadillas con salto y burpees! 💪💪 Perfectos para mantenerse activo y saludable.

[germandavidperezaramburu]

Natacion:  resistencia cardiovascular y la fuerza muscular

[bakibg]

Yo siempre entreno el primer ejercicio con mi tio👻👻👻🥵

[jaredgarcia]

Ya te habían dicho que tienes una voz muy épica?!😎
Gracias por los ejercicios 😄

[CarinLamas]

Sentadillas con saltos: 4-15 30 segundos de descanso

Burppes: 3-12 30 segundos de descanso

[unpendejo]

Que bueno saber que no es necesario salir para desarrollar la resistencia, porque ni cagando salgo a correr por mi colonia.

[Gamer-nob]

Por que ya voy 2 semanas
Y tengo un partido la proxima semana
Y va a estar dificil y quiero saber si tambien implica resistencia en el futbol

[efectocristiano]

Podría aumentar masa muscular con ejercicios de resistencia " soy flaco"

[tecarianjuegos]

Tengo 15 años estoy gordo quiero hacer el cambio ya empeze con una dieta vegetariana y estoy intentando dejar los dulces y los refrescos pero me falta una buena rutina para aumentar mi resistencia y fuerza .
y aparte se que quisas no es necesario pero estoy intentando dejar la paja de una vez por todas es un hábito destructivo que solo me va a hacer mal

[YIN_LEVY_FF]

Llados tiene resistencia al nivel el rey del los burpiues

[chuchulema]

Verga los burpes . Recuerdo que cuando estaba en karate nos hacía hacer muchos de esos .

[Enzoco]

F por mi que no quiero bajar de peso porque tengo 10 años y peso 34 kilos y quiero subir por eso xd

[Alaverg.]

Es necesario estirar tanto la cara al hablar?

[Carlos-dumg]

Habla otra persona que no es dueña de esta cuenta pero yo e estado pensando en migrar y necesito mejorar mi resistencia

[thenoova]

En que competencias sirve la resistencia?

[carlosuriel]

Y si no quiero perder calorías, si estoy delgado mas bien

[PatrickalejandroEliascortez]

Lo malo de natación es que te van a molestar por tu cuerpo y joder

[emmanuelmontielmontiel]

Neta solo 15 repeticiones de sentadillas explosivas yo hago 200