💥ABDOMEN DEFINIDO (8 MINUTOS)/ #shorts #fitness #abs #homeworkout #workout

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💥ABDOMEN DEFINIDO (⏰8 MINUTOS)👇🏻

💾 Guarda esta RUTINA para MARCAR TU ABDOMEN💪🏻

🔍INSTRUCCIONES:

👌🏻Vamos a realizar 3 RONDAS y descansaremos 1 MINUTO al terminar cada RONDA ÚNICAMENTE🚀

[RONDA 1 ]

1.- SIT UPS CON DISCO (20”)
2.- GIROS RUSOS (20”)
3.- ELEVACIONES DE PIERNA (20”)
4.- SUITCASES (20”)
5.- TOCAR PIES (20”)

⚠️Si tienes alguna duda, escríbela en comentarios⚠️
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