Как стать Настоящим Собой Практика Осознанности

Как обрести внутреннюю свободу и уверенность в себе

[PaketaHaMapc]

Я ещё такую штуку внедрил в свою жизнь типо когда на тебя смотрят на улице думаю не о том что они подумают обо мне, а думаю о том что когда они ловят мой взгляд, то думают о том что я о них подумаю

[Артур-шфд]

Это невероятно, как точно автор описывает мою проблему, как будто в душу смотрит...я поражен

[Свинюшка-ък]

В детстве как раз так! Пока сознание не замусоривается всякими социально-шаблонными штуками.

[ЮрийЮрьевич-яц]

Сагласен с автором. Реализация своего потенциала и мужество быть собой - одни из величайших добродетелей. К сажалению современная культура пытается всех растворить в себе и сделать инструментами своих нужд

[mikhailmorgul]

Смелый малыш идет по жизни весело пока мамаша по рукам не ударит или папаша подзатыльника не даст, и в добавок прокомментируют, что у все дети как дети... продолжение помнит каждый

[stasderkach]

Автор, обращаюсь к тебе! Сегодня днём натолкнулся на один видос, вскользь прослушал и появилась мысль "однако грамотный парень это всё рассказал".
Смотрю второй и чувсвую восторг!
Продолжай в том же духе, ты делаешь благое дело, спасибо)

[LomaDaLux]

Я как будто сам себя послушал, рассказывая свои же принципы жизни. Спасибо, автор, все слова в точку.

[TheStorm]

Благодарю за эти рекомендации! В последнее время борюсь с этим, перепробовал все что можно. Надеюсь это поможет мне, спасибо.

[dzen]

Отличный канал. Простым языком, без воды и подача приятная. Спасибо 👍

[WILDBORN]

0:27 100% в театральном мастерстве тоже учат, НАДО БЫТЬ в СВОЕМ состоянии ПРОЗРАЧНОСТИ, разотождествленным с ожиданиями толпы! Быть ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС!

[shahlo]

YouTube, благодарю. Какой подарок, классный контент, однозначно подписка и лайк.

[anatflix]

Спасибо автору за такой большой фидбек! Прям меня в точности описал! Нужно жить в себе, а не смотреть на себя с других глаз. Как говорил Далай Лама — Важна не только физическая гигиена, но эмоциональная и сознательная гигиена. Пора жить с самим собой!

[Karlen.]

Благодарю за очень полезный посыл этого видео! Как же это похоже на мои мысли, я смотрю на себя вечно чужими глазами и меня это так достало что я уже ищу информацию как быть настоящей... Буду практиковать ❤

[АртемТатаринов-нх]

как же я рад что набрел на этот канал ! благодарность !

[ОкОк-чу]

Думаю можно отписываться от всех остальных источников так как этот канал кладезь всего.очень круто что не просто даёшь такую сильнейшую инфо а ещё и упражнения, за это прям лайк, сразу и опробовал, кайфанул.первый раз встречаю канал за который беспокоюсь в том плане что его вдруг закроют.лайк, подписка

[gooohfdchib-sjul]

Очень глубокая мысль, спасибо автор!❤

[БулатАвхадеев-рч]

После армии это все осознал, было вообще все равно на мнение других. Но я на самом деле прямолинейный человек и так как я вел себя естественно, зачастую говорил все лоб и бывало не подбирал выражения, испортил отношения со многими людьми и в частности с друзьями. Но зато понял что людям нужны удобные люди, которых легко можно напрячь и которые не будут жестко высказывать свою точку зрения.

[Elaine-kc]

Спасибо автору за такое чудесное видео! Плюс хочу добавить, что отношения с собой вмещают те же принципы, что и с другими людьми, только об этом часто забывают. И лайфхак: если у вас запущенный случай, представьте, что вам предстоит помириться с очень важным для вас человеком, что бы вы сделали? А если вам ещё нужно его узнать поближе? Составьте список на подобные вопросы, это и будет ваш путь к исцелению самого себя

[BogdanovArtemiy]

Твоё поведение, и твои движения это отражения тех мыслей и устоек, что в твоей голове. Таким образом я понимаю, что например, если я робею или стесняюсь, то это знак обсудить с собой эту проблему и начать над ней работать.

[Mad_hu]

Очень точно, сам пришёл к этим мыслям опытным путём, что было довольно трудоёмко. Приятно видеть единомыслие)

Перенос сознания, как я понял, происходит из-за сильной эмпатии и чувствительности - тело автоматически переходит в ожидающий реактивный режим, начинает сканировать всё вокруг.
Не знаю у всех ли людей так или нет.