Detox für den Verstand: 3 Tipps gegen negative Gedanken | Shorts

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Dr. Anna N. Kluger litt jahrelang an Depressionen und weiß heute, dass man mit Bewusstheit und der Kenntnis über den eigenen Verstand sein Leben von Grund auf ändern kann. Und dieses Wissen möchte sie mit so vielen Menschen als möglich teilen.

»Ich glaube an ein liebevolles und inspirierendes Miteinander. Daran, dass wir uns gegenseitig zu Höchstleistung motivieren und dabei freudvoll agieren können. Es fängt mit jedem Einzelnen von uns an.« Anna N. Kluger

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Комментарии
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Diese kurzen Videos sind sehr hilfreich. Dankeschön

Selma-trlr
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Klasse Tipps die man gut in der Weihnachtszeit gebrauchen kann 👍

Tom-xclo
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Danke schön Anna. Deine Beiträge sind sehr wertvoll. Habe bereits eines deiner Bücher verschenkt.

stefanpoth
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Herzlichen Dank und Frohe Weihnachten dir, Anna 💐

mariaa
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waldbaden hat mir auch oft geholfen. insbesondere mit aufmerksamkeitsübungen. beispielsweise 5 geräusche aufzählen. 5 gerüche usw dinge aufheben, reiben, drücken, fühlen, hören, riechen.

davei vergeht die zeit unglaublich schnell 👍🏻

oooodaxteroooo
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