Гимнастика для глаз. Три упражнения, которые помогут сохранить зрение

Чем полезны упражнения для зрения? Гимнастика для глаз помогает восстановить тонус мышц и является профилактикой развития офтальмологических заболеваний.

#ТелеканалДоктор #гимнастикадляглаз #упражнениядляглаз

🔸🔸🔸
Телеканал «Доктор» — первый научно-популярный, познавательный телеканал о медицине. Мы предлагаем широкой аудитории – программы о достижениях медицинской науки, новых методах диагностики и лечения заболеваний.

Телеканал «Доктор» это:
- Ведущие специалисты России и мира;
- Фундаментальная наука и новые идеи в сфере медицины;
- Инновационные методы диагностики и лечения
заболеваний;
- Современные технологии и медицинское оборудование.

Тема здоровья касается каждого!

Смотрите также:

[ЛилияПереломец-дд]

Благодарю, зрение хочу сохранить, буду делать упражнения на тренировку зрения. 👀👍

[АнатолийКривохижа-лб]

Очень полезно делать упражнение "снежинка". В каждой стороне надо задерживать взгляд, считая до 20 - 40.

[abcnamer]

Ролик - мракобесие. Упражнения для глаз не влияют на зрение.
Единственное что полезно это периодами смотреть в даль, если много сидишь за компом или смотришь в близь.