Bài Tập Yoga Chữa Gù Lưng | Yoga Trị Liệu | Yoga Lan Anh | Luna Thái

preview_player
Показать описание
#yogalunathai #lunathai #lunathaiyoga #yogagiảmmỡ #yogagiảmcân #yoga #yogatainha #yogagiammobung #yogachonguoimoitap #yogaforkids #yogabau
---------------------------------------
🔥🔥🔥Nếu bạn đang có mong muốn trở thành 1 huấn luyện viên yoga chuyên nghiệp mah chưa biết bắt đầu từ đâu thì hãy inbox ngay cho HVQT Yoga Luna Thái Nhé.
---------------------------------------------------
✅ Khoá Đào Tạo HLV Yoga 200h - 300h trị liệu - 500h
✅ Trung Tâm Đào Tạo HLV Yoga Uy Tín Toàn Quốc
✅ Đào Tạo & Giảng Dạy Yoga Cho Mọi Lứa Tuổi
✅ Tập luyện yoga cùng cô gái vàng yoga việt nam Luna Thái.
✅ Lớp Đào Tạo Giáo Viên Yoga Chuyên Nghiệp & Uy Tín
-----------------------------------------------------------------
Để có thể đạt được kết quả tập luyện tốt nhất cần nhớ :
2, Nằm thư giãn vào cuối mỗi buổi tập để thu hồi lại năng lượng : xem thêm tại đây :
3, Luôn dõi theo hơi thở và chú ý hít thở đúng theo lời dẫn của Luna .
4, Tập theo khả năng của mình (không nên cố quá ), nếu mệt các bạn nên dừng lại nghỉ .
5, Luôn chú ý theo từng hướng dẫn của Luna trong khi tập .
7, Tập theo đúng những bài phù hợp (Luna có Yoga Cơ bản đến nâng cao, yoga giảm mỡ thừa, Yoga giảm cân, yoga Bầu, yoga trẻ em , ....)
--------------------------------------------------------------------------------------------
Follow Luna Thái tại các trang mạng xã hội để liên tục cập các bài viết, thông tin, video tập Y O G A:

★ Hotline: 036.415.6666

© Bản quyền thuộc về Luna Thái Yoga
© Copyright by Luna Thái Yoga ☞ Do not Reup
**************************************************
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Cảm ơn nu na mình 54 tuổi gù lưng lắm tập bài này cũng đỡ hơn rồi

omung
Автор

C Muốn có vai không bị co lại lưng thẳng bài tập này Thật Hiệu Quả. C sẽ cố gắng Tập. Rất Biết ơn cô Giáo!

HelenHuynh
Автор

Co nam nay 64 tuoi, lung co gu lam, co tap bai nay cua chau voi duoc hon mot thang, ma lung co do gu han di .co cam on chau nhieu lam,

khanhheni
Автор

72 tuổi tập ko nổi mệt lắm.Cảm ơn bài tập của giảng viên

khineneangsoc
Автор

E bị gù lưng cần chị hướng dẫn tập bài tập e cảm ơn

lieuthuy
Автор

Cảm ơn cô đã chia sẻ bài tập để tôi có thể cải thiện sức khỏe bản thân

ThiNguyen-otxy
Автор

E theo các bài tập của cô được mấy tháng rùi.e thấy cải thiện rất nhiều.còn lưng thì e thấy vẫn cứng.và đau lưng ah

langnguyen
Автор

Cô ơi làm bài tập cho thân trên được thon gọn đi cô

phuongtranthibich
Автор

Lưng e cứ cong cong và bả vai phồng thì tập bài nào ạ chị e cảm ơn ạ

DuyenNguyen-srmu
Автор

Co 64 tuoi roi, co tap bai cua chau, co tac fung nhieu lam, thoi gian tap chi 10 phut, ma cung don dan nua .thay bo ich

khanhheni
Автор

Cám ơn những bài tâp của Luna, nếu có dịp Luna làm thêm những bài tập giúp tan mỡ vùng bụng dưới nhé

HIENTRUONG-bhyi
Автор

Lu na ơi 54 tuổi bị gù lưng tập bài này có cái thiện được ko em

omung
Автор

co oi lam bai tập giam mơ toan than 60 phút đi cô

thenghiem
Автор

Gù lưng mà 65 tuổi tập có hết gù không bạn .Cảm ơn bạn nhé
.

LanTran-cwzx
Автор

Chị ơi, có bài tập cho người thoát vị đĩa đệm k ạ?

thaonguyenphan
Автор

em tập cung được hôn 1 năm rồi ma vòng eo của van 73 hi

thenghiem
Автор

Cô ơi e bị gù lưng duới thì tập bài nào ạ

khamphamonanngon
Автор

Bị gù lưng do phưỡn bụng vậy phải tập giảm mỡ vùng bụng hả chị

bhavannamunni
welcome to shbcf.ru