filmov
tv
Yoga Chữa Gù Lưng | Mở Ngực Mở Vai | Vặn Xoắn Mềm Dẻo Cột Sống
Показать описание
Bài Yoga hôm nay mình dành cho các chị em bị gù lưng. Gù lưng thì có nhiều nguyên nhân lắm, nhưng chủ yếu là do thói quen sinh hoạt. Nhờ vào dãn cơ cổ vai, ngực, và làm khỏe cơ lưng, chúng ta sẽ kéo được cơ thể về tư thế đúng! Gù lưng không chỉ ảnh hưởng thẩm mỹ mà còn kéo tới nhiều vấn đề nặng hơn như: tuần hoàn máu não kém, thoái hóa đốt sống cổ, đau cổ vai gáy, tê bì vai và hai tay, chóng mặt, thở nông. Cùng tập 20 phút mở ngực, mở vai và vặn xoắn mềm dẻo cột sống nhé!
★★Series Yoga CỔ VAI GÁY: Giải tỏa đau nhức, căng thẳng, căng cứng tích tụ ở CỔ VAI GÁY
★★Series Yoga CỔ VAI GÁY: Giải tỏa đau nhức, căng thẳng, căng cứng tích tụ ở CỔ VAI GÁY
0:09:52
Bài Tập Yoga Chữa Gù Lưng | Yoga Trị Liệu | Yoga Lan Anh | Luna Thái
0:27:02
Yoga chữa Lưng gù, Cổ rùa, Cong vẹo cột sống (30 phút, Mọi lứa tuổi) | Kim Ba Yoga...
0:09:54
Bài tập Yoga trị bệnh gù lưng - Nguyễn Hiếu Yoga [Truyền Hình Quân Đội]
0:14:36
Bài Tập Yoga Giúp Bạn Giảm Gù Lưng Cải Thiện Hiệu Quả Chỉ 15 Phút Mỗi Ngày
0:40:03
40 Phút Mỗi Ngày CHỮA GÙ LƯNG, CỔ RÙA - Cải Thiện Vóc Dáng Hiệu Quả | Yoga Trị Liệu | Yoga Luna Thái...
0:16:28
CẢI THIỆN GÙ LƯNG Lấy Lại Cột Sống Khỏe Đẹp [Luna Thái Yoga] Yoga Cơ Bản cho Chị em Văn Phòng...
0:31:13
Yoga cho CỘT SỐNG - Bài 5: phòng ngừa, giảm đau LƯNG TRÊN, GÙ LƯNG | Yoga By Sophie (2021)...
0:11:13
Bài tập CHỮA GÙ LƯNG, LƯNG TÔM giúp cải thiện vóc dáng hiệu quả | Hoàng Uyên Yoga...
0:46:42
Yoga trị liệu lưng gù, đau mỏi lưng / yoga for Humpback and back pain #140
0:04:58
Chữa Gù lưng, Cổ rùa hiệu quả với 5 bài tập Yoga ngay tại nhà | Kim Ba Yoga
0:12:17
Yoga trị liệu GÙ LƯNG, cải thiện đau mỏi xương khớp / Yoga therapy for back / 15 phút | Đặng Kim Ba...
0:16:04
Bài tập CHỈNH DÁNG, CHỐNG GÙ LƯNG siêu hiệu quả | Trang Le Fitness
0:13:17
Bài tập Yoga giúp chống gù lưng Hóng Showbiz
0:00:31
Sửa DÁNG ĐI GÙ LƯNG cho trẻ em và người lớn | Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu #Shorts
0:00:06
Bài Tập Trị Gù Lưng
0:06:22
5 Phút Yoga - Yoga Chữa Gù Lưng | Yoga With Vũ
0:19:47
Yoga Chữa Gù Lưng | Mở Ngực Mở Vai | Vặn Xoắn Mềm Dẻo Cột Sống
0:06:51
Gù Lưng: Nguyên Nhân và Bài Tập Chữa Trị Tại Nhà | Nguyên Yoga
0:26:57
Yoga Chữa Bệnh Gù Lưng/ Yoga Tú Hoa
0:22:10
20 phút Giảm đau Cổ Vai Gáy + chống Gù | Bài 2 - 7 ngày Yoga Cổ Vai Gáy | Yoga By Sophie...
0:35:20
Yoga Đặc Trị Đau Cổ Vai Gáy, Hết Ngay Tê Đau Khớp Vai Cánh Tay | Kim Ba Yoga
0:00:09
Bài tập giúp thẳng lưng gù #tựtậpyoga #practiceyoga #tưthếyoga #yogaexercises #yoga
0:25:44
Bài tập chữa Gù Lưng/ Đơn giản hiệu quả tại nhà/ Bài 3/ Đặng Kim Toàn
0:07:49
Yoga Không Thảm - Yoga Thon Gọn Lưng Trên - Yoga Chữa Gù Lưng | Yoga With Vũ
Комментарии