Хотите устранить сахарный диабет? Избавьтесь от жира в печени🙌

Хотите устранить сахарный диабет? Тогда жирная печень, а точнее избавление от жира в печени – ваша главная цель. Инсулинорезистентность, преддиабет, диабет никогда не станут лучше, если у вас жирная печень. Поэтому, лечение сахарного диабета обязательно сопровождается работой с жирной печенью. Что нужно делать, чтобы жировой гепатоз прошел?

_____
_____

0:00 - устранение диабета;
0:50 - как жирная печень связана с диабетом;
3:15- работа мозга: кетоны vs глюкоза;
7:43 - работа печени на кетонах;
8:57 - что делать, чтобы решить проблему.

Как обратить диабет вспять за счет избавления от жира в печени? Есть огромное количество данных, которые указывают на то, что инсулинорезистентность начинается в мышцах, а потом распространяется на печень. Другие же данные говорят о том, что она начинается в печени, а потом распространяется на мышцы. Важно одно: если устранить инсулинорезистентность, то можно устранить и сахарный диабет. Но если у вас жирная печень, то вам никогда не удастся устранить инсулинорезистентность.

Со временем инсулинорезистентность в печени переходит в преддиабет, а затем в диабет. Это происходит из-за того, что жир выходит из жировых клеток. Чтобы обратить сахарный диабет 2 типа вспять, нужно убрать жир из поджелудочной железы и дать возможность ее клеткам восстановиться. Для этого нужно сначала привести в порядок печень: убрать из нее жир, чтобы снизить инсулинорезистентность.

Если у вас инсулинорезистентность, преддиабет или диабет, то вам нужно сосредоточиться на удалении жира из печени. Это ваша главная цель.

Что для этого нужно делать?
1. Начните кето диету. Не ешьте углеводы, кроме овощей.
2. Белок очень важен, но не ешьте его много. Для женщин: размер порции белка равен размеру вашей ладони. Для мужчин - в 2 раза больше.
3. Выпивайте 1-2 ст.л. яблочного уксуса, разбавленного в стакане воды. Пейте этот напиток через трубочку, чтобы не повредить зубную эмаль.
4. Ешьте только тогда, когда голодны. Откажитесь от перекусов.
5. Регулярные тренируйтесь.

_____
Опубликован 31 мая 2023 года

ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#сахарныйДиабет #жирнаяПечень #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

[milafrankfurt]

Спасибо доктор! Я Вас поняла и поверила. Живу по этому принципу. Диабета у меня не было, надеюсь и не будет. Была сильная весенняя аллергия на пыльцу, но сейчас только иногда чихаю 😊 Ем два раза в день: обед и ужин. Мне исполнилось 70. Вес 65 кг. Давление давно не меряла. Чувствую себя бодро! Увлекаюсь работой на даче. Счастье, что я увидела Ваши видео ! Спасибо за подробные пояснения! Удачи Вам!

[АЛГАЛГ-уп]

Переводчик -СУПЕР!!! Спасибо и всех благ!!!😊

[SaidaPashayeva]

Крепкого здоровья вам. Вы Доктор с большой буквы. Я с вашей помощью справилась с преддиабетом и инсулина резизтентностью .❤

[Alexandra-vkeb]

Каой прекрасный человек Наш доктор!❤❤❤

[ЛюдмилаДубинец-ъд]

Большое спасибо, и низкий поклон вам, Доктор Берг! Вы самый добродушный доктор, который помогает многим людям своими лекциями.Мы вас очень любим.за ваш дар доносить до людей такую неоспоримо ценную информацию.Здоровья вам и вашей семье.Оставайтесь с нами.❤❤❤

[Милая-кп]

Огромное спасибо🙏Даи Вам Бог крепкого здоровья❤❤❤

[leonkz]

Огромное спасибо за полезную информацию!!! Главное не падать духом и не сдаваться‼️Начните поскорее и не откладывайте на завтра‼️

[ЛюбаЕрмолаева-яо]

Спасибо дорогой доктор Берг, что вы есть на свете! Без вас никуда, мы вас любим. Спасибо вам за всё, за интересную информацию о здоровье. Доброго вам здоровья на долгие годы! Храни вас Господь! Аминь.🙏🙏🙏♥️♥️♥️

[ЛилияРумянцева-эю]

По больше бы таких докторов, как доктор Берг! С уважением к вам, спасибо большое за заботу о нас !!

[andreykinakh]

Спасибо Dr Berg и Его Команде за материал!

[ТатьянаКовалева-зф]

Идеальное объяснение, всё понятно и по делу, супер❤❤❤

[ВикторСоловьев-шл]

Молодец супер всегда смотрю с уважением и охотой каждый выпуск.

[ТамилаМалаева-пз]

Вот можно назвать вас Доктор Берг лучшим , Зная свою работу доблестна и подписалась вам буду слушать ваши передачи 🙏

[СергейБатян-пс]

Не когда раньше не думал что всё так серьёзно.Спасибо док!👍👍👍

[namiqmmmdov]

Спасибо огромное за передачу доктор Берг с уважением к вам ❤❤❤

[ИдаМикиртычева]

Доктор, спасибо большое за полезную информацию!всех благ Вам! 💖💖💖

[verapopova]

Спасибо большое Доктор ❤ очень нужное видео и информация для меня как для диабетика с большим стажем! Всего вам доброго и вашим близким! Отдельное спасибо и благословений переводчику за профессиональный перевод ❤

[hamayilmememdova]

СПАСИБО ВАМ ДОКТОР БЕРГ ЗА ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ СОВЕТ

[alamdarmamedov]

Доктор, вы чудо и очень ценный подарок для своих подписщиков.Спасибо вам огромнейшее за всеее ❤

[tatyanamarkina]

Большое спасибо Вам, дорогой Доктор Берг за столь полезную для нас всех информацию.Всех самых добрых благ Вам и всем Вашим близким, процветания Вашему изумительному каналу!!! Ждём Вас всегда!!! Вы замечательнейший Доктор!!!!