Симптом №1 того, что у вас жирная печень🙌

preview_player
Показать описание
У вас жирная печень? Каковы симптомы жирной печени? Возможно лечение жирной печени? Существует ли диета для печени, которая поможет убрать ожирение печени? Да! Это кето диета (здоровая кетогенная диета) и интервальное голодание. Но это еще не все. Как заподозрить жировой гипотез печени.

_____
_____

0:00 - жирная печень;
0:17 - симптом жирной печени №1;
0:53 - симптом жирной печени №2;
1:10 - это важно знать про печень;
3:37 - источники эктопического жира;
7:12 - причины жирной печени;
8:50 - жирная печень: симптом №3;
9:29 - признаки инсулинорезистентности.

Симптомы жирной печени:

1. Отсутствие симптомов и признаков. У многих людей жирная печень, но они об этом даже не догадываются.

2. Выпирающая талия.

3. Инсулинорезистентность. Важный признак инсулинорезистентности – неспособность долго обходиться без пищи. Другие признаки инсулинорезистентности: утомляемость, частое мочеиспускание по ночам, усталость после еды, проблемы со зрением.

Хороша новость в том, что печень – единственный орган, который полностью поддается регенерации с восстановлением размера. Но есть точка невозврата.

Жировые клетки со временем увеличиваются и достигают предельного размера. Они воспаляются, вокруг них появляется фиброз и рубцовая ткань. Жировые клетки больше не могут вбирать в себя жир и он оказывается снаружи. Это эктопический жир. Вокруг органов брюшной полости много такого жира.

Большая часть жира в печени – эктопический жир. Этот жир приводит к инсулинорезистентности.

Источники эктопического жира в печени:

— 59% – жир, попавший в печень из вне;
— 26% – жир, который печень сама создает из глюкозы;
— жир, поступающий с пищей.

Что делать, чтобы избавиться от жира в печени:

1. Соблюдать здоровую версию кето-диеты и интервального голодания.
2. Регулярно тренироваться.
3. Каждый день пить 1-2 ст. л. яблочного уксуса, разведенные в стакане воды. Чтобы не допустить повышения чувствительности зубов, желательно пить воду с яблочным уксусом через трубочку.

_____
Опубликован 14 марта 2023 года

ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#жирВпечени #жирнаяПечень #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Кто обнаружил у себя симптомы жирной печени?

DrEricBerg
Автор

этот доктор просто бомбический. Делится знаниями безоплатно. Молодец Человек с большой буквы!!!

qeckedi
Автор

Никто и нигде не говорит нам так подробно о этих проблемах, доктор от Бога, Спасибо за канал❤❤❤

РабукНурут
Автор

А мне очень нравится дубляж 😊 очень хорошо воспринимается голос, спасибо за вашу работу!

ccjwfow
Автор

Переводчику особое благодарность🎉🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

Аиша-гк
Автор

Обожал в школе уроки анатомии, биологии и химии, теперь обожаю залипать на познавательные видео доктора Берга! 😊 спасибо, док!!!!

suvorov_pohod
Автор

Доктор 10000% прав. После месяца его рекомендаций полностью пропало чувство голода. Вернее появляется к 22 часу интервального.

Nati-sc
Автор

Глубокоуважаемый доктор Берг, спасибо вам за ваш ум, знания, доброту. Спасибо что всем этим богатством вы делитесь с нами. Желаю вам и вашей замечательной супруге славы, здоровья, успехов и богатства.❤

ЕленаБелова-фт
Автор

Очень благодарна каналу.Ни один врач так подробно не донесёт.Просто ставят диагноз и всё.Огромное спасибо, доктор Берг.Здоровья вам на долгие, долгие годы.А также каналу с русской озвучкой.Вы классные

jieiyqv
Автор

Спасибо, доктор! Очень убедительно излагаете суть проблемы. Постараемся следить за собой и за печенью.

mmsxbls
Автор

Как всегда я очень Вам, доктор благодарна!!!! Как хорошо, что ВЫ есть у лет жизни ВАМ

ЗИНАИДАСИКЕРИНА-щы
Автор

Уважаемый доктор!Я очень рада, что попала на ваши познавательные лекции спасибо вам большое.Буду следовать вашим советам.Здоровья вам!

ЛюбовьАксенова-шу
Автор

Огромная вам благодарность, любимый наш доктор за ваш титанический и такой нужный сегодня труд. Долгих вам лет плодотворной жизни жизни.

Валентина-ьфц
Автор

Большое спасибо доктор Берг, всем крепкого здоровья, мира и процветания!

МИХАЙЛОМокрецов
Автор

Респект всей команде, создающей эти необходимые всем видео!
Информация доктора бесценна!!!
Переводчик- супер, такое перевоплощение!!!
Как будто говорит сам доктор Берг на русском.
Поразительно!!! Вот это работа!!!👌👌👌👍👍👍
Часто смотрю его original video!

lumalt
Автор

Удивительно талантливый Богом данный ДОКТОР...КАКОЕ СЧАСТЬЕ, ЧТО Я ПОПАЛА НА ВАШИ КОНСУЛЬТАЦИИ...берегите себя...дай Бог Вам крепкого здоровья...только НЕ ПОКИДАЙТЕ НАС...ВСЕХ ВАМ БЛАГ И НИЗКИЙ ПОКЛОН...

ЛюбовьВласова-ьл
Автор

Благодарю Вас и все😮х кто донес до нас эти знания, в это не совсем простое время. ОГРОМНОЕ БЛАГОДАРЮ!❤

bkzdwqs
Автор

Спасибо Доктор !Спасибо Переводчику!Вы в гармонии!Спасибо за подробную информацию о печени!яблочный уксус -это Ваш подарок !я с Вами узнала о нем!есть стала меньше!читаю без очков(ушла от сладкого! Не хочу "подремать!"и за это благодарна Вам Доктор Берг!и Каналу !ЗДОРОВЬЯ!

chvwlig
Автор

Уважаемый Доктор Берг!
Вы поцелованы Богом в макушку!
Спасибо Вам за такое доступное объяснение!
Будьте здоровы и долго живите!

НадеждаЛаупман
Автор

Храни Вас всевышний, дорогой доктор, живите в здравии долгие лета .!

СветланаЖамборова