☝️Важный минерал для витамина D

[simonkaost]

У нас врачи ничего не советуют, даже если их попросить

[strogayaniz]

Вот все говорят про витамины! Мы поняли уже что это важно. Но мы же не можем 365 дней в году принимать их горстями. Сделайте тему о том какой витамин и через какой время при каких обстоятельствах покидает наш организм. Пожалуйста! Думаю это не только мне интересно.

[foxnait]

Оч красивый харизматичный, еще и не глупый, а самое главное ДОКТОР!!!

[xm]

КАКОЙ КРАСИВЫЙ, ПРИЯТНЫЙ МУЖЧИНА!

С ТАКИМ ЖИТЬ И ЗАСЫПАТЬ В РАДОСТЬ!

[МаринаНиколаенко-щы]

Так приятно слушать, всегда прямо по делу и чётко. Без лишней воды. ❤ Подписана на вас.

[natalyaerman]

По вашей рекомендации подключила магний. Так ещё и родственники раздражать стали меньше!))

[n.a.s]

Умнейший доктор, суперпрофессионал своего дела.
Самый грамотный Нутрициолог.
Всех Вам благ, процветания и успехов во всех Ваших делах и начинаниях. Благодарю Вас за все Ваши образовательные видео.

[ProstoIrinaVictorovna]

Красавчик! Благодарю, за правильные советы! В поликлинике, врачи ничего такого не говорят и не назначают.

[ЛарисаГессель]

Если принимать вит.D вместе с к2, то таких проблем не будет

[ЭльдарКарасов]

Доктор, спасибо большое, очень интересно про Магний. А вот правда что еще для правильной работы витамина Д и метаболизма кальция очень важен также и витамин К2! Без витамина К2 кальций выкаченный витамином Д3 из костей начнет откладываться везде где только сможет кроме костей? Начнется так называемый кальциноз - кальцификация всех мягких тканей организма - образование второго скелета с последующим летальным исходом в длительной перспективе. Сюда же кальцификация кровеносных сосудов, а также образование камней (кальцинатов) в почках. Очень нужна информация по данной теме кальциноза и в частности кальциноза мягких тканей организма и роль во всем этом процессе: Кальция, Магния, витамина К2, витамина Д3, витамина Е и возможно каких-то других витаминов и минералов. Буду очень благодарен если получится снять ролик по теме кальциноза, особенно кальциноза мягких тканей!

[МананаЗурошвили-шл]

Благодарю. Бесценные советы .Спасибо что вы есть!

[larisahutson]

Несколько раз смотрела, его красота отвлекает, но совет очень к месту.Кпждый витамин работает в связке с другими витаминами, это улучшает его усваимость

[palinaserdobintseva]

Спасибо большое, Доктор! Для меня очень важная и нужная информация.

[olgaermak]

Все так поверхностно, все мы разные, что подходит для одного -не подходит для другого.у Был дефицит Д .Принимала по 15000 ед без других добавок, за пол года подняла на 50 единиц, уменьшились узлы на щитовидке.С сердцем все в порядке, суставы тоже отлично, самочувствие класс.Все-яд, все -лекарство.Главное-дружить с головой и телом .Всем здоровья!

[georgiyvinner]

Витамин D принимать с витамином К2 в пропорции 5000 к 50 мг. Кальций лучше принимать через 2 часа после приема витамина D во время завтрака. А Мg желательно принимать во второй половине дня и отдельно от Кальция.

[простомама-щд]

Здравствуйте, спасибо за ваше видео. Можете сказать, насколько опасен магния стеарат в бадах?

[Belova]

Красиво, доходчиво. Рекомендую Вам в конце доступно определять что и чем восполнить. По итогу- незаконченная мысль. Если - Ваша аудитория студенты мед., врачи, фельдшера, то Вы просто хвастаетесь умением красноречия. Для тех, кому это важно, интересно - Вы не называете в переводе на продукты питания.

[Qwaeh]

Начала принимать Д3, принимаю 8 000 м.е, заметила что повысилась тревожность, пульс, раздражительность, но я даже и не думала что это от этого 😅, завтра пойду в аптеку по магний, спасибо)

[ИринаНестерова-ым]

Есть мнение, что кальций усваивается ТОЛЬКО с продуктами питания - молоко, творог, сыр, и практически не усваивается с препаратами. Выгоднее и проще есть каждый день кусок сыра. Спасибо доктор.
💖🌿🧀🌿🥳

[ТаняДанилова-дс]

а как же вит.К2, который направляет кальций в кости и противодействует отложению кальция на сосудах ???