BACAĞA VURAN FITIK AĞRISINI ANINDA YOK ET! #aktifizyo #fiziktedavi #fıtık #fıtıktedavisi

Kanalıma ücretsiz bir şekilde abone olup, gelecek videolardan haberdar olabilmek için tıklayın;

Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:

Selam arkadaşlar ben Uzman Fizyoterapist Seher Ay.
Kanalımda bilimsel, profesyonel ve etkili fizyoterapi videoları hazırlayarak, sizleri yaşadığınız problemler hakkında bilinçlendirmek istiyorum. Kanalımda hastalıklar hakkında detaylı bilgiler, örnek egzersiz programları ve günlük sağlıklı yaşam fikirleri ile ilgili videolar paylaşıyorum.
Siz de bu konular hakkında bilgi almak ve bana destek olmak isterseniz kanalıma abone olmayı unutmayın.

#aktifizyo
#boyunağrısı
#belağrısı
#fıtıktedavisi
#kulunçkırma
#kulunçağrısı
#seheray
#fiziktedavi
#fizyoterapist
#rehab

[sabahatsagduyo]

Merhaba ben yıllardır bel fıtığı ve bel kayması çekiyorum ve son 4 veya 5 aydır boyun da belde acıtıcı ağrı çekiyordum ve bel doktoruna gittim tomografi sonucu bana cevabı kireclenme olduğunu söyledi hem boyun hem belde ve bazı egzersizler yapıyorum oda bazen ben hiper tiroit hastasıyım fazla hareket edince kendimi yorgun bitgin hissediyorum ve siz karşıma çıkınca bir deniyip bakiyim dedim ve inanamiyorum 😮ağrım geçti 😮 çok teşekkür ederim ALLAH razı olsun sayın hocam emeğinize sağlık ve yeriniz nerde öğrenmek istiyorum boyun içinde onericeginiz hareket varmı saygılar sunarım sayın hocam verdiğiniz bilgiler için teşekkürler ederim 💐💐💐💐💐❤❤

[umutkocaman]

1 haftadır sol kalça baldırımda ne acılar çekiyordum kullanmadığım ilaç jel kalmadı sizin hareketini zi uyguladım mucize gibi şimdi agrım kesildi çok rahatım agrım kesildi çok teşekkür ederim Allah senden razı olsun ne muradın varsa versin Allah yüzünde gülücükler i eksik etmesin iyiki varsınız emeğinize saglık iyiki varsınız Allah hep var etsin saglıcakla kalın

[EMINE-xjoe]

5 dakika öncesine kadar ağrıdan duramiyordum netten baktım ne yapabilirim diye videonuz çıktı Rabbim bin kere razı olsun hemen geçti ağrım çok sağolun ❤

[songulozbek]

Büyük sıkıntılar var inseallah rabbimiz Safi isminle bütün hastalara bizde şifalar ver rabbimiz cc vesile olduğunuz İÇİN olduğunuz için teşekkür ederiz

[SultanKasal-ptsd]

Yetmiş dört yaşındayım faydasını gördüm Allah razı olsun

[hasanozturk]

Allah razı olsun ablamizi tanimam etmem inanmazdim boyle şeylere sol ayağıma kadar vurmuştu oturup kalkamıyordum şimdi yaptım bi sefer etkisini hemen gösterdi yürüyüşum değişti devam edecegim yapmaya, 2 dk herkes yapsın tekrar çok teşekkürler

[elzemada]

ALLAH SIZDEN RAZI OLSUN IKI HAFTADIR BACAK AĞRISINDAN DURAMIYORDUM DÜN YAPTIM VE BUGÜN IKI HAFTADAN SONRA MUTFAKTA YEMEK YAPABILDIM NE KADAR DUA ETSEM AZ ❤❤❤

[alibalalan]

bu kadar kolay ve kadar pratik bilgi verdiğiniz için size teşekkür ediyorum. 3. uygulamada gerçekten çok büyük faydasını gördüm. allah sizden razı olsun. bu kadar mı faydalı olur, anlatamam.

[nejlacinar]

Allah sizden razı olsun, ağrılarımdan kurtuluyorum.❤❤❤

[mehmetdegirmenciler]

Gecenin bir yarısında sol kalçamın üzerinden başlayarak pantomime ve oradan ayak tabanım ve serçe parmağıma kadar inen öyle bir siyatik ağrı içerisindedydim ki yani neredeyse bayılacağım sancıdan, bir şekilde kendimi avutmaya çalışayım yotube ta derken tesadüf eseri sizi seyrettim ve seyrederken bir deneyeyim dedim ; yok böyle bir şey gece 3.30 da sizi seyrederek yaptığım 1 saatlik egsersiz sonrası AĞRIM GİTTİ bu gün 2. gün egzersizlere devam ediyorum harika geldi bana.
Gerçekten teşekkür ediyorum saygılarımla Mehmet Değirmenciler Kuşadası .

[ulkuemine]

Uygulayacağım kızım, çok teşekkür ederim 💞🌹

[kubraduman]

Çok iyi geldi
Allah razı olsun..
Çok faydası oldu.. ❤

[memories.s]

Allah sizden razi olsun agridan ayaga kalkamadigim anda video yuklendi birden bire yapdikdan sonra yurumeye basladim ne kadar teşekkür etsem az iyi ki varsiniz❤️🫶

[naciyegunes]

çok sağolun gösterdiginiz bütün haraketleri yspiyorum çok iyi geliyor sabah ise gitmeden önce yapiyorum aksamda yatmadan önce agrim.hiç olmuyor harikasiniz sevgiler❤

[ayseaydn]

Allah c.c.razı olsun, salıklı hayırlı uzun ömür versin hareketi tam yapmadım bile 1 2 defada rahatladım kendime geldim teşekürler

[PirMahir]

Harika ve anında rahatlattı. Teşekkürler

[alligator]

teşekkürler ablacığım gerçekten harika bir yöntem zaten yattığın yerden omurları böyle yerçekimi kuvvetini kullanarak açamaz insan..

[gencosahin]

Thanks for ever and endless for your lovely video

[kenantatl]

Bu kıymetli gönderiniz ve verdiğiniz bilgiler için teşekkür eder çalışmalarınızda başarılar dilerim. Allah sizinle olsun.

[Nuri-qx]

Emeklerinize ve kalbinize sağlık Sayın aktiFizyo, teşekkürler ❤