BACAĞA VURAN FITIK AĞRISINI ANINDA YOK ET! (Kilolulara özel) #aktifizyo #fıtıktedavisi

Kanalıma ücretsiz bir şekilde abone olup, gelecek videolardan haberdar olabilmek için tıklayın;

Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:

Selam arkadaşlar ben Uzman Fizyoterapist Seher Ay.
Kanalımda bilimsel, profesyonel ve etkili fizyoterapi videoları hazırlayarak, sizleri yaşadığınız problemler hakkında bilinçlendirmek istiyorum. Kanalımda hastalıklar hakkında detaylı bilgiler, örnek egzersiz programları ve günlük sağlıklı yaşam fikirleri ile ilgili videolar paylaşıyorum.
Siz de bu konular hakkında bilgi almak ve bana destek olmak isterseniz kanalıma abone olmayı unutmayın.

#aktifizyo
#boyunağrısı
#belağrısı
#fıtıktedavisi
#kulunçkırma
#kulunçağrısı
#seheray
#fiziktedavi
#fizyoterapist
#rehab

[kubra]

izledikten hemen sonra uyguladim ; cok basit uygulanilabilir bir egzersiz ve aninda fayda verdi ( belimde birkac saattir ayni noktada olan agrim, bu egzersizi uyguladiktan sonra % de 100´e yakin oranda iyilesti.. artik bundan sonra o noktaya vuran agrininin gecmesi icin, agri kesici hap degil, bu egzersiz yöntemi... cok tesekkür ederim...

[ferhatcanikli]

Sadece iki gün uyguladım Süper sonuç aldım .yuruyemiyordum bile bu hareket çok iyi geldi Allah razı olsun hocamizdan

[nezaketak]

Iyiki varsın seher seher hanım ben artık yürüyemeyeceğim sanmıştım ama allah'a şükür yürüyorum hemde akşama kadar ayaktayım çalışıyorum size minnettarım işin gücün rastgelsin kolay gelsin

[yaseminlefley]

Seher Hanım sayenizde ayağa kalkabiliyorum. Size ne kadar teşekkür etsem az.

[SenemOzturk-uzos]

Çok teşekürler. Harıkasınız .Ben Avusruralyada yaşıyorum hergün sizi izliyorum v yararlanıyorum.

[pqymshz]

Çok emek verilerek hazırlanmış güzel ve faydalı bir yayın olmuş çok teşekkürler Seher Hocam

[gultenozkan]

Ayağa kalkma kısmını da gösterseydiniz keşke.Ben yılların tansiyon hastası, dizleri sorunlu, 72 yaşında yalnız yaşayan bir yaşlı olarak daldaki armut gibi bir müddet asılı kaldım😂.Sakın yalnızken yapmayın.Sizi uzun zamandır takipteyim.Harikasınız😊

[ardaerol]

Allah senden semalarca razı olsun gızım daha önce dinlediğim uyguladıgım doktorların hiç birinden fayda görmedim hiç bir doktora güvenim kalmamıştı ama sizi görene kadar öyleydi gızım iki gündür sizi izliyorum şükürler olsun allahıma önce allahın daha sonra senin sayende rahatım ben bu fıtık rahatsızlıgını 25 senedir çekiyom iki gündür rahatım ha kızım ben inşatcıyım dünden öyle rahat çalışdımımki Allah senden razı olsun guzum

[Sevda-rj]

Mükemmel yöntemler gösterdiniz yine seher hoca, çok sağolun 👏

[ibrahimcoskun]

İnsanlara faydalı bilgiler verdiğiniz için çok tşk.ler

[AyselErden-ixck]

Alkah razı olsun seher hanımdan çok tsk ederim

[cemilenart]

Merhaba evimizde tedavi olmamızı sağlıyorsunuz size minnettarız teşekkür ediyorum allah sizlerden razı olsun 👍

[yavuzergul]

💌Gerçekten çok faydalı oldu çok teşekkür ederim herkese tavsiye ediyorum💌

[emirturanoglu]

Allah senden razı olsun Allah ne muradın varsa versin aylardır oturduğum yerden kalkamıyordum çoraplarımı giyemiyordum yeminle ilk yapmamda ayağa rahatça kalktım 🙏🙏🙏🙏 doktora da gittim çare bulamamıştım

[saniyeakmese]

Çok zahmetli ve etkili egzersiz teşekkürler seher hocam

[haleyesilnilugurcu]

Çok teşekkürler. Emeğinize ve yüreğinize sağlık. Harikasınız.

[bademgulkurbanova]

Teşekkürler hocam 6 aydır sizi izliyorum ve yapıyorum çok faydası oldu ağrılarım yavaş yavaş yok oluyor Allah razı olsun Emeğinize yüreğinize sağlık ❤❤❤

[ayseyildirimli]

Siz gercek bir mucizesiniz tebrikler ilk sferde bacagimdaki agri gecti cok tesekkur ederim🎉🎉🎉🎉🎉

[nurancetin]

Fıtık olanlara büyük fırsat Allah razı olsun 👍👍👍🤲

[mustafauzan]

çok teşekkür ederim.harika anlatım ve gösterdiğin için faydalı oldu.abone oldum ve beğendim.