RAMAZANDA KİLO VERİLİR Mİ? NASIL BESLENMELİ?

Ramazan ayında sağlığı iyileştirmek ve kilo vermek için nasıl beslenmeli ? nelere dikkat etmeli ? gibi konuları konuştuk.

Şimdiden hayırlı ramazanlar!

Diğer eğitim videoları için kanala abone olmayı unutmayın.

Dış ses @kiloverenadam’a teşekkürler.

[fy]

Kesinlikle coook samimi bi diyetisyensiniz🙂

[EmreMertcan]

Oruç hakkında gayet yeterli bir video olmuş. Tüm soru işaretlerini giderdi. Ağzınıza sağlık

[hulyacakr]

Cok teşekkkürler super bilgiler hayırlı ramazanlar inşallah 🤗

[fy]

Canan karatay hanfendinin hic ekmek yemeyin yorumu nasil sizce?

[aslhandogan]

Hocam çok teşekkür ederiz KVA iyi bir insan sizde öyle harika bir birliktelik olmuş. Bu videoların devamı gelsin lütfen tabi işinizi bozmadan. 😊 Çok sağolun. İnşallah uygulayıp Ramazan'ı kilo almadan hatta vererek bitiririm😉🤗 Allah'a emanet olun hocam teşekkürler

[nihalgulyenli]

Hocam ketojenik besleniyorum Ramazanda ne yapacağım bilemiyorum dediklerinizi bende uygulayabilir miyim

[ayseguzinercan]

Iyi ki varsınız hocam teşekkür ederiz:)

[yakutuvba]

Çok teşekkürler, çok içten ve güzel bilgiler 👍

[beyzaceylan]

Uyku düzenimiz nasıl olsun peki sahura kadar uyumasak sahurdan yarım saat sonra uyusak 7 saatlik bir süreç olur mu ?

[ffferraffferra]

Hayırlı ramazanlar alicancığım🙋🏻‍♀️dondurma iki gün yenir mi? Her gün yenilebilen bir şey bence😁ağzına sağlık duama kattım seninde(İnstagram canlı yayını da izledim👍🏻)

[tugbayukselermis]

2 de sahur yapıp 3 gibi yatıyorum doğru mu yapıyorum acaba hocam