2'000 CALORIES LE FRENCH TACOS 😱😱 ​➡️​ ma recette maison ​✅

Le roi des sandwichs super gras, c'est le French tacos ! C'est officiel : avec près de 2'300 kcal, il n'y a plus de doute 😵 Aujourd'hui je teste avec toi et je te prépare ma recette maison. Une recette rapide et facile ! Et surtout beaucoup plus équilibrée et beaucoup moins riche que l'originale... Mais est-ce que le goût est le même ? Je te laisse découvrir en image 😉​

Ce qui est sûr, c'est que si tu n'en as pas envie : tu n'as pas besoin de tester ! C'est de la malbouffe... Voilà, c'est dit ! Avec un 'plat' pareil (pas sûre qu'on puisse utiliser ce mot), on ne peut pas non plus parler d'équilibre alimentaire. A quoi bon puisque ce sandwich représente à lui tout seul + de 100% de tes besoins journaliers si tu es une femme adulte ?!!!

Pas besoin non plus de parler de maigrir ou de perdre de poids. Un croc dans un taco et tu peux dire adieu à ton objectif perte de poids ou ventre plat. (Oui, j'exagère un petit peu)

Bref, tu as compris : c'est une vidéo un peu décalée parce qu'il faut savoir prendre du recul sur certaines situations 🫣​ Après tout, je te rappelle souvent qu'il ne faut pas chercher à manger 100% sain 100% du temps. Nous ne sommes pas des robots et cela pourrait créer beaucoup de frustration. Mais de là à manger un tacos xxl............ 😅

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- - - Recette du TACOS HEALTHY - - -

Quantité : 1 tacos maison (taille L)

Ingrédients:
150 g de viande maigre hachée
50 g fromage blanc ou 1 skyr
30 g de Scamorza (fromage italien)
2 galettes de blé complet
2 grosses pommes de terre
2 CS de crème de soja
1/2 oignon
1 cs de moutarde
1 cc de curry
1/2 cc d'ail séché
1/2 cc de paprika fumé

Temps de cuisson :
- Pommes de terre à l'airfryer : 40 minutes
- Viande hachée à la poêle : env. 7-8 minutes à feu moyen

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- - - CHAPITRES - - -

INTRO : 00:00 - 00:52
INGRÉDIENTS FRENCH TACOS : 00:52 - 02:04
COMMANDE : 02:04 - 02:33
MA PROPRE RECETTE : 02:33 - 04:16
COMPARAISON : 04:16 - 05:35
DÉGUSTATION : 05:35 - 06:25
DÉGUSTATION AVEC ALEX : 06:25 - 08:03
AIRFRYER : 08:03 - 09:16
ANALYSE CALORIQUE : 09:16 - 11:07
CONCLUSION : 11:07 - 12:23

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💜 Dès maintenant, retrouve-moi sur :

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Conception : Noémie
Montage vidéo : @baptiste_lcnn

Musiques :
Upbeat - Envato
Megan Yagami & FASSounds - Leisure
01 Funky - Envato
Fun Rock (Inst) - Envato
Full Track (No Vox) - Envato
Challenge & Achievement Sport Rock - Envato
The Positive Rock (Main Version)

#frenchtacos #alimentationsaine #calories

[coraliealouette]

J'ai cet air fryer et franchement c'est que du bonheur. Plus d'huile. Bonne cuisson... ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[noemiesimenel]

Trop contente je voulais tester une version maison plus santé ça me donne de l'idée !!! 😃😃😃

[gentaina.universe]

De toute façon c'est toujours meilleur fait maison !
Merci pour la vidéo

[CaroDutilleux-zzue]

Top recette que je vais refaire pour mon ado fan de tacos

[diga]

Merci beaucoup Noémie pour cette vidéo très amusante et instructive. Vous êtes adorable avec votre gentillesse, votre fraîcheur et votre bonne humeur communicative 😅. Et puis on apprend plein de choses... Tacos ou kebab, je ne connais pas et cela ne m'attire pas. TROP LOURD ..Tout le contraire de Noémie jolie...❤

[ekaterinakanabeeff]

Bonjour Noémie. Je viens juste de découvrir ta vidéo et 😱 ! Alors je n'ai jamais mangé de tacos et cela ne me tente pas. Et après ta vidéo, ben je ne tenterai pas non plus. En ce qui concerne le tien, il semble bien meilleur, mais je t'avoue que mettre des frites dans un sandwich, ben ça ne me donne pas envie. Je crois que si je reproduis la recette, je mettrait plutôt des tomates crues. Mais bon ce ne sera plus un tacos 😂.
Et je n'ai pas encore acheté de air fryer parce que je n'ai pas trop de place dans ma cuisine .
Merci en tout cas pour ce test. J'adore ces vidéos que je trouve toujours très instructive. A très vite 🥰

[saintenoy]

1ere fois que j entends parler de french tacos. Pour la airfryer, j adore !

[chloeamanda]

jamais gouté mais trop envie maintenant !!! 🫶😊

[elodies]

Je déteste les frites molles dans les sandwiches.
Merci du sacrifice d’avoir dégusté cette chose 😂😂

[HannyaHonnari]

perso j’adore les tacos ! mais depuis un bail je veux en faire moi même car c’est ultra gras :/ et j’ai envie de perdre du poids! alors merci pour ce partage et merci pour le passage d’Alex 🤣 à mourir comment il s’en va 🤣 (d’ailleurs il ressemble un peu à Charles Leclerc)
salutations de la🇨🇭

[pommereauamandine]

Merci pour la vidéo je n'aime pas trop les tacos sauf si je l'ai fais moi-même car je sais ce que je met dedans

[veronicalimousin]

Jamais mangé de Tacos
Par contre je comprends pas le concepte de mettre des frites dans une galette ou un sándwich 🥪🍟
C'est comme manger un sándwich un pain avec du pain 😂

[laetitiabernardi]

J'ai longtemps hésité avant d'acheter une airfryer et franchement je ne regrette pas mon investissement. Je trouve que c'est plus rapide et plus économique qu'un four qu'il faut faire préchauffer 10 à 15 minutes avant utilisation. Je m'en sers toutes les semaines

[Etoileforever]

Je n'ai jamais gouté de french tacos, je pense que je ne perds rien lol je connais le sandwich américain avec de la baguette, du steak et des frites, j'aimais bien ça quand j'étais jeune.

[dantinneleila]

Je suis bien tentée de faire ta version qd j’ai envie d’un truc plus « fat » 😉 mais fait maison… je suis belge donc les frites dedans ça me parle à moi 😂

[sabrinarigaux]

A quand un deuxième livre svp très belle Noémie Sabrina de France qui vous adore ❤️👏🎉

[dorotheefaugier]

Je comprends mieux pourquoi je suis malade après en avoir mangé . Merci noemie

[floriantalon]

J’adore le duo Avec Alex, vous vous complétez tellement 😀

[sylasol]

Merci pour cette vidéo Noémie ainsi qu'à Alex.
Je n'ai jamais mangé de tacos French ou non 😅.
Bon vas-tu réussir à me faire changer d'avis concernant la Aifryer ? Pas certaine, un électro en plus à caser car je n'aime pas le bazar sur mon plan de travail. À suivre ...
J'attends donc ta vidéo à ce sujet.

[celinekiwi]

je n'ai jamais mangé de french tacos pourtant à chaque fois que je mange un burger je rajoute des frites dedans! merci pour ta recette revisitée