Почему - Качалка и Бокс не совместимы!?

Меня зовут Юрий Дмитриевич, мне 53 года я тренер с более чем 20-ти летним стажем. Пытаюсь делать познавательный и интересный спортивный контент, для моей аудитории! Моя целевая задача мотивировать людей на занятие спортом. На моем канале вы познакомитесь с основами правильного питания, оздоровления, укрепления тела и характера! Добро пожаловать!!

#ЗОЖ #ТРЕНИРОВКА #СПОРТ #ГИБКОСТЬ #ШПАГАТ #РАСТЯЖКА #КИКБОКСИНГ #ДЛЯНОВИЧКОВ

📝 Даты выхода видео: Среда - Пятница! (Все зависит от графика)

🟢 Спорт - Дальше Больше.
🔵 Возраст Старше - Лучше!
🟡 Сколько мне лет? 53!
🟠 От куда я родом? Москва!

🔥 Приятного просмотра❗📱💻

[Witcher_]

Всё совместимо если правильно совмещать. Конечно если вы хотите стать мистэром алимпия и одновременно чемпионом мира по боксу то у вас скорее всего не получится. Но стать неплохим любителям и там и там вполне возможно. Не ставьте себе рамки и всё получится. Большинство людей не занимаются профессиональным спортом, а это значит то что вы можете заниматься чем угодно.

[fzhrwyl]

Полностью с Вами согласен! Сам через это прошел.

[reforma]

Все совместимо. Для здоровья не для профи, нужно и даже нужно.

[ourtfkr]

График тренировок Артуро Гатии в межсезонье:утром бег, днем спаринг и и боксераская работа и ночью качался и чемп был дважды, поскольку навык в силу опыта был устойчив ему это не сильно мешало, если речь о спортсмене среднего уровня и новичке то да

[fzhrwyl]

Для бокса есть специальные атлетические упражнения

[cronix]

на двух стульях не усидишь, для боксеров есть "боксёрская качалка"