ΟΙ 10 ΜΥΘΟΙ ΤΗΣ ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗΣ του γιατρού Ρολάνδου Παύλου

Τι είναι για εσένα η χοληστερόλη ? Φίλος ή εχθρός ? Σύμμαχος για την υγεία μας ή μια ουσία που μπορεί να μας αρρωστήσει ? Σχετικά με όλα αυτά, ο συγγραφέας - ιατρός Ρολάνδος Παύλου, παρουσιάζει με απλή κατανοητή γλώσσα τους επικρατέστερους μύθους γύρω από τη χοληστερόλη. Αντλώντας δεδομένα από ένα πολύ μεγάλο αριθμό ερευνών αποδομεί σημείο προς σημείο αυτούς τους μύθους και αποκαθιστά την τιμή της. Παράλληλα παρουσιάζει τους αληθινούς ενόχους για τις καρδιακές παθήσεις, αλλά και για μια σειρά άλλων σύγχρονων χρόνιων ασθενειών που πήραν χαρακτήρα επιδημίας τα τελευταία 70 χρόνια.
Η παρουσίαση του βιβλίου έγινε στο βιβλιοπωλείο Αλφαβητάρι στη Χαλκίδα, την Τετάρτη 2 Νοεμβρίου. Τον συγγραφέα προλόγισε η Κατερίνα Αναστασίου, Υπ. Διδακτόρισσα Κοινωνιολογίας Πανεπιστημίου Αιγαίου.

Για αγορά του βιβλίου πατήστε εδώ

[rolandospavlou]

Οι 10 μύθοι της χοληστερόλης, όπως περιγράφονται (και στη συνέχεια αποδομούνται) στο ομώνυμο βιβλίο μου:

1. Η κατανάλωση πλούσιων σε χοληστερόλη τροφίμων οδηγεί σε άνοδο της χοληστερόλης στο αίμα.
2. Η κατανάλωση πλούσιων σε κεκορεσμένα λιπαρά τροφίμων οδηγεί σε άνοδο της LDL στο αίμα.
3. Η αυξημένη κατανάλωση κεκορεσμένων λιπαρών αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιαγγειακά.
4. Η αντικατάσταση των κεκορεσμένων λιπαρών της διατροφής με πολυακόρεστα μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών και τη συνολική θνησιμότητα.
5. Η ψηλή LDL σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών.
6. Όσο πιο χαμηλή η συγκέντρωση χοληστερόλης, ολικής και LDL, στο αίμα τόσο το καλύτερο.
7. Η στεφανιαία νόσος και τα εμφράγματα έχουν ως αιτία τη ψηλή συγκέντρωση χοληστερόλης στο αίμα, που οδηγεί σε σταδιακή εναπόθεση της στα τοιχώματα των αγγείων, με αποτέλεσμα να στενεύει και τελικά να αποφράσσεται ο αυλός.
8. Η επιδημία παχυσαρκίας των δυτικών κοινωνιών οφείλεται στη ψηλή κατανάλωση κεκορεσμένων λιπαρών και κρέατος, αντίθετα με τις Διατροφικές Οδηγίες για χαμηλά λιπαρά και στροφή στα φρούτα, τα λαχανικά και τα δημητριακά.
9. Οι στατίνες είναι ασφαλείς και αποτελεσματικές στη μείωση των καρδιαγγειακών και της συνολικής θνησιμότητας.
10. Η αιτιακή σχέση χοληστερόλης – καρδιαγγειακών και το όφελος από τη φαρμακευτική ελάττωση της χοληστερόλης είναι πλέον τεκμηριωμένα και αδιαμφισβήτητα.

Περισσότερες πληροφορίες στην ιστοσελίδα www.ketoactually.gr ή στο τηλέφωνο 6974456744.

[tetrakosarihondaturbo]

Μπορούμε να έχουμε τους δέκα μύθους γραμμένους εδώ, γιατί δεν έχουμε όλοι 1, 5 ώρα χρόνο να ακούσουμε τον αγαπητό ιατρό? Τον οποίο ευχαριστούμε πολύ βεβαίως βεβαίως ..